昨日の暖かさはどこへ？
前日比10℃下がって、スゲー寒いんだけど
明後日のハーフマラソンは平坦な高速コースなので、足に刺激を入れておくため4:15／キロペースで4.5キロのランニング
寒くても滝汗になりました
某有名建築家が設計した場所でランチ
特徴的なデザインですねー、新国立競技場もこんな感じでしょうか？
余裕かなと思いましたが、深い丼で食べ応え十分、いや、食の細いオッサンには多かったな
美味しゅうございました
ぽっちゃりが止まらないわがままボディに拍車がかかりました
ウエイトコントロールに課題山積みです