オッサン含めて4人で走ってきました
第5回信州駒ヶ根ハーフマラソン
オッサンのタイムは、
グロス：1時間44分42秒（ネット：1時間44分30秒）
遅いですねぇ
コースはアップダウンが結構あってタフなコースですが、先々週走った山の村だいこんマラソンに比べれば余裕です
アップ・ダウンヒル区間という8キロ過ぎにアップダウンを利用したタイムトライアルがありますが、オッサン9分台と非常に遅いペースで走りました
無理は禁物です
実は練習中に右足ふくらはぎを痛めてしまって走るのも相当痛かったですが、走らないのももったいなかったので強行参加しました
終始痛かったですが沿道の声援やおもてなしが力になりました
エイドの梨、蕎麦、アイスをしっかり頂き、楽しみながら走らせて頂きました
残り1キロ弱ですでにゴールしていた後輩が待ち構えており、お約束の檄を飛ばされたので、仕方なくダッシュ
10人くらいぶち抜いてゴールしました
その後、残りの仲間の応援に行くついでにクールダウンジョグ
暑すぎず風が気持ち良かった
全員がゴールし、ランナーに配布される「すいとん」を食べて記念撮影
笑顔だけど右足、ヤバかったっす
帰りは、長野名物のソースカツ丼を食べようと思いましたが、満員御礼ばかり
諦めかけましたが、駒ヶ根IC近くのお店が比較的空いてたので突入
1時間近く待ちましたが頂くことができました
福井のソースカツ丼と比べて分厚いカツですね
ハーフマラソンで消費したカロリーを台無しにする量でした
でも、大変美味しゅうございました
今回は行きも帰りも後輩運転で大変楽な移動でした
さて、前日入りしていたので前夜祭のことも触れておくと、ホテルにチェックインしたのが16時過ぎ
宴会開始は17時からでした
暴飲暴食その１
暴飲暴食その２
暴飲暴食その３
食べ過ぎましたが、前夜祭はやめられない
〆はコンビニでスイーツ
珍しくクレープが気になって買っちゃいました
こんなに食べなければ、もっといいタイムだったかも