職場仲間とのグループエクササイズ | 最期まで自分らしく美しく生きる 健康ナビゲーター NORIKO BLOG

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史上最高の自分になるをモットーにカラダのラインや生活スタイルを改善し、キレイや健康体を目指す皆様を応援します。
パーソナルトレーナー歴20年
TRUSTコーチング認定マザーズティーチャー

連休ラストは
同じ職場の仲間とのグループレッスン依頼があり、ステップエクササイズニコニコ
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後半には筋トレして、
滝汗かきていただきました😊

職場の皆と汗をかいてコミュニケーションをとるのは最高ですねひまわり

また夏頃やりましょぉーニコ
NORIKO