皆様こんにちは。
また急に肌寒くなってしまったので
スムージー生活がストップしてしまった雅恵です。
（今日はあったかスープにしましたよ。）
５月の前半は晴れて暑かったですよね。
それに加えて
「野菜やフルーツをたっぷりとりたい！」
という欲求が高まっていたので
毎日スムージーを作っておりました。
バナナやブルーベリー入りがお気に入り
「今日は何入れようかな〜」と
自分と相談しながら作るのは楽しいものです。
選べるってすごく贅沢ですよね。
自分が今欲しているのはどんなものかな？
と問いかけてみる。
感謝して美味しくいただく。
よく味わう。
コレとっても大事。
どんなに体に良いと言われているものでも、
イヤイヤ食べていたら
ちょっと悲しいですね。。。
せっかくなら肉体だけでなく
心も満たされるような食事を
とりたいものです。
実は私、
「いただきます」
と言いながら
その食べ物に宇宙からの
祝福のエネルギーを降ろしております。
というか、いつの間にかやってました。
無意識に。
（←だいぶ後から気づいて驚いたヒト）
イメージ的には聖☆おにいさんの
イエスの「祝福せよ〜！」
にかなり近いかもです。
（わからない方、ググってください。）
これをしてみるとですね。
何だかすんごくイイモノ
が
得られている・・・・
ような気がするのです。
（気がするだけかも。）
ご家族で「祝福せよ〜！」と
「神の子イエスごっご」しながら
食事するだけでも楽しいかも？（怪しいかも。）
まあ
食事の楽しみ方は人それぞれ。
食事はただ肉体に栄養素を取り入れるだけでなく
自分を敬う行為の一つであること
と知っておいていただけたらと思います。
皆様のお食事とその時間が
祝福されたものとなりますように！
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