自分がなんで落ち込んで
いるのかわからない？
人って多い。
てなわけで。
落ちこんでいる時って
どんな時かというと
1 自分のミスで誰か
（自分も含む）に迷惑を
かけてしまった時
2 誰かに対して怒って
いるのに、怒りの矛先を
自分に向けている時
簡単に言うとこの二つだけ。
怒るという感情って単純で
瞬間的なものなんですが、
大人になるにつれて怒りを
抑えて我慢をしなければ
ならない場面が多くなる。
落ち込んでいる時にどこか
に怒りがないか？
誰に？自分に？
これがわかれば
大分気が楽になる。
自分のドラマに浸っていて
衝動的に行動しないこと。
そんな時は
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バイセップスマン
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オススメです。
自己アピール？
現在
満員御礼(^O^)／
生徒募集しておりませんが。
興味ある方はお待ち
くだされば幸いです。
良い一日を。
バイセップスマン高橋