静岡県袋井市の漢方と美容の相談ができる店
【健美工房たしろ】です
ホームページはこちら「暑いですよね〜
」ってゆうのが
お客様への合言葉みたいになってますが。。
うちの店も早い時間から冷房を効かせて、お客様への準備をしています。
冷房の効いた車や建物に入ると汗がスーッと
ひいてホッとしますが、また外に出ると冷えた身体に汗が戻って、モヤモヤしただるさを感じませんか？
これが温度差ダメージ。
温度差ダメージは、繰り返すとどんどん蓄積します。
夏野菜で温度差ダメージ回復
温度差ダメージで消耗しがちな「気」を補うのに
便利なのは
かほちゃ
私は、ほくほくに煮汁が無くなるまで煮るのが好き
かぼちゃは、ビールやジュースなど
冷たいもので冷えた胃腸を整える働きもありますよ。
夏バテ対策にも最適！
温度差ダメージのツボ
暑さと冷房の狭間で耐えている気血を
応援するツボは
「中衝（ちゅうしょう）」
だるさが抜けない時は、この中衝を押しながら深呼吸してみてください。
だるさは冷えのサイン。
冷房による冷えは肌から気血を冷やし、汗をかく
為のエネルギーを奪うので、熱中症にもかかりやすく
なります。
できるとこから
温度差ダメージ回復。今の時期
参考にしてくださいね。
顔の印象を大きく左右する重要なパーツ眉。
眉毛一つで、老け顔にも
若見え顔にも、どちらにも変わります。
お顔立ちにあった眉をご提案するだけでなく
ご自分で描けるようにレクチャー致します
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