静岡県袋井市の
漢方と美容の相談ができる店
【健美工房たしろ】です。
創業100年の薬局です。
漢方相談、オールハンドのフェイシャルエステ
化粧品のカウンセリング
美眉スタイリングなど
様々な視点でお客様のフォローさせて頂きます。
お客様から頂いたこれ！
「せとか」って知ってますか？
まだ流通量が少ないらしいんですけど、
ほんとーに甘くて濃厚
こんな美味しいみかん、食べたことないです。
今日はメーカーのセミナーで、一日勉強でしたが
とにかく眠くて。
「春眠暁を覚えず」とは、良く言ったものだ。
ところが、この時期は
逆に「眠れない」の相談が多いのも事実です。
身体が冷えたまま春を迎えると、冷えのぼせ状態になって血圧が上昇したり、めまい、頭痛、肩コリなどを引きおこします。
これでは眠りたくても、ぐっすり眠る環境が整いませんよね。
その上、春はこちらから行動を起こさなくても、色々な変化に巻き込まれます。
自分自身の環境変化が大きいこの時期に、何気ない生活の「感覚」のズレが重なると、これが五月病へ
つながりやすくなります。
人は気持ちの疲れで不眠になります。
環境が変化するこの時期、心地よい眠りの環境
整えていきましょうね。
