静岡県袋井市の

漢方と美容の相談ができる店

「健美工房たしろ」の田代恵です。

 

 

~肌と心と体は、繋がっています~

美しく健康で生きる為の

内面美容と外面美容

両方からサポートさせて頂いております。

 

肌再生オールハンドエステ

 

癒しと肌効果で

30代~80代の幅広い年齢層の方々に

いらして頂いています。

 

☑エステは敷居が高い

☑高額では続かない

☑エステに行ったことがない

☑気軽にエステを楽しみたい

☑お手入れ不足を実感している

 

このような方にお勧めです♡

美容歴30年の私が

きっちりフォローいたします。

 

経絡ヘッドマッサージ

 

経絡の流れに沿ってヘッドマッサージを

することで、歪みを改善し

驚くほど小顔になります。

☑食いしばりや歯ぎしりがある

☑頭が重い

☑フェイスラインが気になる

☑目が疲れる

☑リラックスしたい

 

リラックス効果が高く、お疲れの方に

お勧めです。

 

 肌再生オールハンドエステとの組み合わせが

最適ですが、

経絡ヘッドマッサージのみでも

受けられます。

 

      

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今日は、雪がちらつく一日でした⛄️

私は、朝からランニング8キロ。


寒さを甘くみてましたえーんいつも走るコースの

堤防の風の強さと寒さは、自分で走っておいて

罰ゲームかと思うくらい悲しい

帰ってから、グローブをはめた手が

真っ赤で固まってました。



帰宅して入浴後のプロテイン。


その後は、夫と2人でパーソナルトレーニングを。

しっかり身体をコンディショニングして

もらいました。


こちらは、腰に負担が来る夫に

特別なマッサージを!


好きなランニングを続けて、身体を動かして

ケアしてもらうことは、これから先の自分が

体力があって、姿勢良く若いままで健康でいる為の

投資であり行動です飛び出すハート


だから「走っててがんばるねー」って良く言われますが、全然ピンとこないんですよね。 

頑張ってないので笑


 やりたいことを、楽しんで続けていきます爆笑

 

    

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 経絡ヘッドマッサージ

 

変化は、こちらの記事でご覧ください。

     

シュッと小顔に引き締まる! 
下矢印
首が長くすっきり。お顔もリフトアップ​​​​​
下矢印
お顔の歪みが驚くほど改善!
 

 

 肌再生オールハンドエステ

  

  独自のメソッドで、自律神経を整え

  肌の再生を促します

 

 

 

健美工房たしろってどんなお店?

 

オールハンドフェイシャルエステとは ①

オールハンドフェイシャルエステとは ②

メニューと料金

 

 

美容歴30年 延べ15000人以上の眉アドバイス、レッスンを活かした眉レッスン

 

美眉スタイリング ビフォーアフター

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今日は、お店のイベント、「ベジチェック」デー❣️



ベジチェックで野菜の状態を見ていると、やっぱり 緑黄色野菜の大切さ を実感します🍅🥕

緑黄色野菜には、β‑カロテンやルテイン、リコピンなどのカロテノイド類が多く含まれ、体の中で抗酸化作用を果たすといわれています。これらの成分は酸化ストレスや細胞ダメージに働きかけ、がんを含めた生活習慣病のリスクを下げる可能性があると考えられています。 


店長もチェック☑️




国立がん研究センターなどの国内のがん予防情報でも、 野菜・果物を不足しないようにすること は、がんのリスク因子のひとつとして挙げられています。特に食道がんや胃がんなどでは、野菜や果物を食べることによってリスクが低くなる可能性が示されています。 


厚生労働省が示す「健康日本21」でも、1日あたり野菜を十分に摂ることが推奨されています(目標は350g/日)。日々の食事で緑黄色野菜を意識して取り入れることは、がんだけでなく 心血管疾患など他の生活習慣病予防にもつながる とされています。 


ベジチェックは、そんな「毎日の野菜習慣」を見える化するきっかけにぴったりです。測ってみることで、食生活を振り返るヒントが得られるかもしれませんねニコニコ

 

    

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今日は、朝から経理作業と過去書類の整頓(膨大なダンボールの山。10年は保管しなければいけないらしく不安倉庫が広くて本当に良かった)

私自身が新たなステージに向かう為にも、

金融リテラシーを上げることはテーマになります。


そして、今日いらしたお客様。

お話していると時間を忘れてしまうくらい

気が合う可愛い方です😍

その方が、うちのお店の近くに骨董屋さんがあると

言うんですよ。

そんな話は聞いたことが無くて、

2人で歩いて行ってみました。

そしたら!



ありました笑

(こちら、Instagramより)



驚きです。

実際は、もっと商品があります。

レトロで昭和。懐かしいものが沢山!お客様は、この方面に詳しいようで、ずっと見ていたいようでした。

興味がある人には見えて、そうじゃ無い人には

見えない。そう。スコトーマですねニコニコ

 土日しかやってないのに、たまたま

今日はお店を開けたそうです。

お客様は強運爆笑


    

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