トレーニング前の体重 ８１．２ｋｇ
げげげげげげっ。またしても微増。
重たいものなんぞ持ち上げたくないという、弱き自分の心に打ち勝つ！
ビハインドネックがキツい。
チェストプレスがキツい。
レッグプレスがキツい。
なぜか背筋だけは楽々。マシンのＭＡＸのウェイトでも楽々１３回できちゃう。
背筋だけは普通の人の倍くらい力があるな。
上腕筋なんて今さら必要なのか、、、？
そんな疑問が脳裏をかすめながらアームカール４０ｋｇ
痛い肘が悲鳴を上げるトライセプス４５ｋｇ
今の自分にとって意味がないからこそ、楽しくツラいトレーニング。
自分に打ち勝てっ！
トレーニング後の体重８０．８ｋｇ
日々精進。