こうなったら７０ｋｇ台への突入を目指すかっ！

　トレーニングを続けて６ヶ月。
　順調に体重は落ちている。
　締まるべきところは締まって、出るところは出てきてもいる。
　当初の目標体重は８３ｋｇだったのですが、クリアしたあとも順調に良いペースで体重が落ちています。
　皮下脂肪も内臓脂肪も落ちて、当然体脂肪率も落ちています。
　測定の結果では、６ヶ月で４ｋｇの脂肪が落ちたことになっています。筋肉を増やす方向でトレーニングしているつもりでも、まだまだ燃えるべき脂肪のほうが多いようです。
　このままあと２ｋｇの体重が落ちたりすると、２４年ぶりの７０ｋｇ台に突入ということになります。
　たしか大学４年のころの体重が７８ｋｇです。
　はるか遠い昔の体重に戻るというのも、なんだか不思議な感じです。

　で、
　今日の昼休みトレーニング。
　体重測定。
　
　８２．０ｋｇ

　今日は、気乗りしないままジムに行ったのですが、マシンを動かしてみると絶好調。
　ビッシリと身体の細部まで力が入る感じでした。
　不思議だの～♪
　ふたつのメニューで１３回のクリア。
　次回トレーニングでは、ワンランクアップした重量に変わります。
　４０歳過ぎて身体を成長させるのは、たいへんですわな。

　４０分間のトレーニング終了後の体重。
　
　８１．６ｋｇ

　また、２０年ぶりの最低体重記録を１００ｇ更新いたしました。
　むーん、７０ｋｇ台も夢ではなくなってきている、、、、。