20年ぶり最軽量のさらなる更新

　ついこのあいだ、２０年ぶりの最軽量体重８２．５ｋｇを更新した小生。
　本日のトレーニング後にさらなる更新をいたしました。
　うーむ、オレもやるときはやるのだっ。

　今日の昼休みのトレーニング前の体重。
　８２．６ｋｇ。
　携帯電話を自宅に忘れてきたので、証拠写真がありません。

　じつは今日はノリが悪く、イヤイヤながらジムに出向いたですが、着替えてマシンの前に立てば闘志が奮い立つもんですな。
　オリャーっとひととおりのメニューをこなしました。
　背中と肩まわりの疲労がとれずに、持ち上げるウェイトの数値のアップはありませんでしたが、
　ライトトレーニングの日と決め込んで、キッチリと細部の筋肉を意識しながら、あえて反復回数を少なくいたしました。
　
　そしてトレーニング後の体重
　８２．３ｋｇ
　最軽量記録の更新達成。

　まあ、どうせすぐ増えたりするでしょうけど、、、。
　８２～８３ｋｇ台をキープしていればいいでしょう。

　健全な肉体、健全な精神、健全な夫婦生活、、、、目指すものは、まだまだ先でなのであった。