始業前トレーニング

　今日は始業前トレーニング。

　土曜日の朝だと、ジムもそれなりに混んでいるもんなんですな。
　休日のスタートに身体を動かすことからはじめる方もたくさんいらっしゃいました。

　いやー日本もかわったのう。
　かつてのお父さんといえば、土曜日の午前中は寝て過ごす、、なんて方が多かったように思います。
　そういう小生も、仕事前にトレーニングしようなんざ、おめでたいはなしでございます。

　さて、早朝の体重測定。

　８５．０ｋｇ
　
　前回とまったく同じ。
　今日もいい感じに力が入りました。グッと力が入っていく感じが、、、なんとも若かりし時のようです。
　２カ月のあいだ、ダレることなく継続したので、挙げられるウェイト数値の記録をみるとキチンとアップしていますな。
　ここらで少し、マシンの種類を増やすことを検討しようっと。

　トレーニング終了後の体重。

　８４．７ｋｇ

　８４．０ｋｇの厚い壁を破るのだっ！