早朝トレーニング

　とにかく１日おきにトレーニングしないと気がすまなくなってきました。
　今日は、早朝トレーニング。
　仕事をおっぱじめる前にジムに行ってトレーニングしてきました。
　うーむ、外人みたいではないか。

　オープン早々のジムに行くと、ガラガラかと思いきやリタイヤされたばかり思しき年輩の方々でけっこうな込み具合。
　なるほど、６０歳過ぎたらこんな生活のリズムもあるのですな。

　そして、体重測定。

　８７．３㎏。
　ゲッ！また２ｋｇも増加している。
　なんで、たった２日間でまた２ｋｇも増えるのであろうか。
　朝飯を食ったからか？
　ホントに病気じゃなかろうか？

　時間がないので、バンバンと飛ばしてトレーニング。
　案外と早朝ってのも力が入りますな。
　午前中から身体に負荷をかけて、筋肉パンパンも悪くありません。
　４０分間のトレーニングあとの体重。

　８７．０㎏。

　８３㎏への道はまだまだ遠いのであった。
　そして、また犬のお父さんに叱られました。

　早朝トレーニングってのもアリですな。