う すうすは、気付いておったわけですよ。
ちょっと、増えてるよな~体重って、、、、
痩せて買い直したジーンズが、ちょっと余裕ないかな~なんてことは、もう1か月前から知っていたのですよ。
でも、体重計には、乗りたくなかったのですよ、、、
そして、昨日。
思いっ切って体重計にのると、、、
ありゃま、84kgまでおとしたはずの体重が、90kgに!
まあ、もともと簡単に2~3kgの体重は変動しやすい身体なのですが、
+6kgは多いでしょう。
競争馬でいえば、太め残り。
また、5kgほど絞ることにしましょう。
食事+運動ですな。
ちょっと、増えてるよな~体重って、、、、
痩せて買い直したジーンズが、ちょっと余裕ないかな~なんてことは、もう1か月前から知っていたのですよ。
でも、体重計には、乗りたくなかったのですよ、、、
そして、昨日。
思いっ切って体重計にのると、、、
ありゃま、84kgまでおとしたはずの体重が、90kgに!
まあ、もともと簡単に2~3kgの体重は変動しやすい身体なのですが、
+6kgは多いでしょう。
競争馬でいえば、太め残り。
また、5kgほど絞ることにしましょう。
食事+運動ですな。