ついに８０㎏代、突入。。

　ゆるい、！
　全てのジーンズが、ゆるいのである。
　ベルト孔は、ふたつぶん後退。

　ふふふっ、、、ウェストだけでも、５センチは減ったハズだ。
　体重は、９５→８８圓離泪ぅ淵坑鍬圓澄
　２ヶ月間で、まあまあの減り方である。

　ただ、筋肉減少も若干あるようだ。
　吸収しやすいたんぱく質の補給もこころがけなければならぬ。
　そろそろウェイトトレーニングも再開しなければ。

　ナセバナル、ナサネバナラヌ、ナニゴトモ。