トレーニングがピッチングにどう影響しているのか、
まずは今年のフォームを見てみましょう。
去年のプレミア12でのフォームと比較すると、違いが分かると思います。
動きが悪い箇所が目につきますよね。
大谷投手は、『出力を上げて同じ球速のボールでも少ない力で投げれるように』と、
確かコメントしていたと思います。
この方向性は間違っていないと思いますが、筋トレする事により硬くなった体を、
元のしなやかで柔らかい体にするトレーニングも必要です。
ストレッチやマッサージだけでは、筋を緩ませることは出来ません。
緩ませるトレーニングも同じように時間をかけるべきです。
骨盤や上体の回旋の動きが悪くなっている分、投球腕が今まで以上に頑張ってしまえば、
思ったよりも球速が出なかったり、肩・肘への影響も考えられます。
もう少しシーズンが経過したら、硬くなった体が柔らかくしなやかになるのでしょうか。
スケールの大きくなった大谷翔平の投球を見てみたいですね。
野球の動作分析・動作指導
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