先日
久しぶりに和室でヨガレッスンを開催しました🧘🧘♀️
今回は息子が所属する野球チームのママ達が集まってくれたのですが
久しぶりにヨガをするという事で
ヨガマットをわざわざ新調してご参加してくれた方もいて
これをきっかけにヨガの時間が増えてくれたら嬉しいなと思いました。
人間「やりたい！」と思う気持ちが原動力となりそれが行動に繋がるんですね。
これもNLPを学んだ時に初めて知ったのですが、
人間は何かの欲求を満たそうとして行動すると言われています。
その欲求とは、
シックスヒューマンニーズと言って
世界で活躍するコーチ、アンソニーロビンズが
提唱されたものです。
《６つの欲求とは》
①安心安全・確実性
②不確実性（ワクワクドキドキ）
③自己肯定感・自己重要感
④愛・繋がり
⑤自己成長
⑥社会貢献
の６つです。
こちらのシックスヒューマンニーズ（6HN）
は #千夏NLP生 でありコーチ業の方であれば必ずと言ってよいほど、クライアント様のここを重要視し確認していきます。
この６つの欲求の中で
どの欲求を一番大切にしているのか？
満たしたいのか？
その一番大切にしている欲求が何か？
その欲求を満たしてあげる事で
人は満たされると言われています。
「あらもこれも良いと思ってやったのに満足しない」とか
「これを手に入れたくて頑張ってきて手に入ったけど全然満たされていない」とか
そんな風に感じてしまっている方は
もしかしたらこのシックスヒューマンニーズを理解し自分自身がどの欲求を大切に思っているのか？
ここを明確にすることでその後の選択肢が変わり行動が変わり人生の満足度を変えることができると思ってます。
自分の本当の
満たしたい欲求はどこなのか？
それを知っているのと知らないのでは人生の満足度が変わるのです。
是非このシックスヒューマンニーズを
理解しご自身が一番どこを満たしたいのかを確認してみて欲しいと思います。
このシックスヒューマンニーズは、
自分で思っているのと
実際はそうではなかったという事が
多々あります。
これは、NLPの師匠、千夏さんの元で学びを続けている中でその様なクライアント様を見させていただき知りました。
そして、私自身
自己コーチングを行い
もう一度このシックスヒューマンニーズを確認していくと
自分が思っていた一番大切だと思っていたシックスヒューマンニーズと
実際に自己コーチングで紐解いてみると違っていたのです。
これも衝撃でしたが、
納得しました。
この様に自分で判断しただけでは
勘違いしてしまったり
自分の理想を見てしまってそれが自分の大切なシックスヒューマンニーズだと思ってしまうということが出てしまうのです。
そんな時こそ、
千夏 NLPで学んだNLPコーチの出番です✨
是非あなた自身の一番大切にしている
欲求を深掘りしここを満たす行動に繋がるために
NLPコーチングを受けてみて欲しいと思います。
ご興味がある方は以下をご参照ください。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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