夏休みを行けなかった我が家は秋の旅行に行ってきました。

結婚してから韓国に住んでいた時(日本に行く前)はナムピョンと二人で韓国のあちこちよく旅行してたんですが、、、、

日本に行ってからは韓国の旅行をする機会がなかったので、すこくひさしぶりの韓国旅行でした音譜


今回の旅行は江原道で一泊、後 2泊は釜山。

江原道にわざわざ行ったのはsolbeachに行きたかったからだけです。


solbeachは最近人Rresortで、外国に行かなくてもいいぐらいの素敵なところだと言われてます。

専用beachもあるし、大きなプールもあるし、おいしいレストランもあります。

ルームはホテル式とコンドミニアム 式があるんですが、我が家が泊まったところはホテル式でした。

コンドミニアムではキッチンもあるので、食事を作るのもできます。




solbeachはうわさの通り素敵なとこでした。

ビニママの韓国STORY


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お昼はsolbeachと近いとこにある有名なマックックスの店で食べました。

ビニママの韓国STORY



マックックスは江原道で有名な料理です。麺がそばで作られてます。

私が注文したのはビビン、ナムピョンは普通の。それにスユク。煮込んだ豚肉がすごくやわらかいです。

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お昼の後はsolbeachの専用beachで足だけ海に入れて遊びました(≡^∇^≡)

夕飯はお昼でおなかいっぱいだったので、ホテルでビールとカップラーメンでしたにひひ
3泊4日の旅行から今日帰って来ました!とても楽しい旅行でした。

江原道(solbeach)と釜山。
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時期的に混んでなかったし、天気も良かったです。いろいろ調べて美味しい料理もいっぱい食べました!!!!


でもでも、今日デパートで私の大切なカメラを落ちちゃってあせる
壊れちゃいましだ(T . T)(T . T)
韓国でASが出来るかも分からないし、すごくお金かかるかも知らないし(T . T)
買ってからまだ一年も立てないのに汗

さっそく明日ASセンターに電話して見なきゃあせる

では、旅行の話しは明日にします(^ ^)

iPhoneからの投稿
マンションの公園で知り合ったママ達とトック(お餅)を注文して、今日届きました。
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私はトックがあんまり好きではないけど、ビニのおやつにはいいと思って(笑)

冷蔵庫に冷凍しておいて、食べる前に自然解凍して 電子レンジに10秒ぐらいチンすれば、美味しく食べられます(^ ^)

大きさも子どもが食べるにはちょうどいいサイズで、可愛くて、ヘルシーだから気に入ってます(*^o^*)
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明日から3泊4日で旅行に行きます。
江原道と釜山に行きます。帰国してから初めての旅行だから楽しみ音譜
今日旅行中に食べるオヤツとお酒いっぱい買いました!旅行前の買い出しの時が一番楽しい音譜音譜

美味しいものいっぱい食べて、いっぱい遊んで来ますアップ

帰って来たら、また旅行の話書きますね。宝石紫宝石ブルー
運動してから1週間になりました。体が重い、調子が悪い、それで毎日ダラダラしてた私ですが、さすがに運動をした次の日からとても体の調子がよくなりました。

やっぱり運動は選択ではなく 必修ですね。

私が運動を始めた理由は体の調子が悪いし、家でだらだらしてる自分がいやだし、それと痩せたいからです。


何年前まではダイエット中は夕飯一切食べなかったけど、今は食べないダイエットは怖くてやりたくないです(笑)顔が痩せて老けちゃうのがこぉわぁいぃ(>_<)

なので、普通に食べてますけと、、

今日トレーナーから普通に食べたら、痩せないと言われました(^_^;)

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私が最近飲んでいるお茶です。ビタミンとミネラルが多いし、脂肪が体内に吸収されるのを抑制する効果があるんだそうです。名前はマテ茶です。

効果があるかどうかは分からないけど、緑茶と似たような味で美味しいので最近飲んでます。

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ここはマンション内の運動器具です。前はビニが公園で遊んでる時、私もはi-phoneで遊んでたけど、この頃は運動してます(^ ^)

最近の調子はとてもいいです(^ ^)
健康のためにでも、運動頑張ろう!


iPhoneからの投稿

私は料理のプローでもないし、私が上手とは思ってないし、出来ない料理も多いけど、ただ料理するのが大好きです。


でも、最近ほとんどナムピョンが会社で食べてくるので、ビニと二人なので 適当になりますね。



今日はひさしぶりの料理らしい料理 ブルゴギを作りました!!!!


日本で最初の料理教室のメニューがブルゴギとスン豆腐でした。


初めてだっただから、トキトキしてたけど、みんなおいしく食べてくれてうれしかったなラブラブ ああ、懐かしい。。




材料(8人分)


牛肉 800g、 玉ねぎ1/2個、 しいたけ3~4個、 人参1/4本、 、 


1次味付け おろし玉ねぎ(りんご汁、梨汁でも可能)大さじ8、 酒大さじ6



2次味付け 醤油大さじ8、砂糖大さじ4、長ネギのみじん切り大さじ4、にんにくのみじん切り大さじ2、

        ごま大さじ1、みりん大さじ3、ごま油大さじ3、コショウ少々



1. 玉ねぎをすりおろして、牛肉とまじあわせて20分ほどおいておく。


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2.しいたけ、玉ねぎ、人参を千切りにする。(私は玉ねぎだけ使いました)





3.2次味付けを作っておく。


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4. 20分後、 1と3を混ぜる。ドラマによく出てますね。手で混ぜてくださいニコニコ


ビニママの韓国STORY


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5.すぐ炒めてもいいけど、1時間ぐらい冷蔵庫に入れてから炒めたらもっとおいしいです。

  

  最初は両面を強火で焼く。それから、強火で炒める。


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6.最後にお好みでごまをふる。完成です。わたしはキウィーを入れたので、とてもやわらかくておいしかったです。


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7.我が家はサンチュといろいろ野菜に巻いて食べるのが好きです。ビニももりもり食べますにひひ

 

 キャベツを電子レンジにチンして、巻いて食べたらおいしいですよ。ブルゴギと合って、おすすめです。


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