統計心理学を使って親子・夫婦関係をスムーズに！の
サポートをしているしょうこです❀
①私のお話
②私のお話
③私のお話
④私のお話
段々と自分と向き合う段階になってきました
ここから、どんどん私の世界が魔法のように変わっていきます。
私は今までメンター（助言・相談できる人）に
3人出会っているのですが、
これからそのうちの1人と出会うことになります。
メンターとなる彼女は同期で
日頃から落ち着きいていて、
いつも見るたびに（笑）
人から相談されていました。
なかなか話をする機会がなかったのですが、
自分と向き合った長期休みの後、（自分のお話④）
話をする機会がもてて、
人間関係が上手くいっていない事を
相談していくうちに
両親の話になり、彼女も母親と色々あったという話へ
私は今まで、父親とうまくいっていない人と出会うことは
あったのですが、母親と仲が特殊な人に出会ったことがなく。
嬉しくなる私（笑）
彼女も私と同じような経験をしていて
そして、それを乗り越えている方でした。
彼女はとても傾聴がうまく、
ずっと私の話を聴いてくれました。
（会社が終わってからそれから3時間以上
予定が合う日に聴いてくれました。
本当に感謝しかありません
）
話を音として聞くことは簡単でも
耳を傾けて聴くって
なかなか難しいなと思うんです。
出来る人は少ないなと。
人から相談、お話をされて
助言しなきゃと思わず
何度も繰り返される支離滅裂な話を
肯定も否定もせずただただ聴く。
彼女はそれができる人でした。
もし、当時の私が彼女だったら
助言ばかりして話を聴かなかったかもなあ
（もちろん、今の私は前より傾聴できますよ～！（笑））
彼女に話を聴いてもらう内に
私の事をただ受け入れてくれる存在が居ることに
安心し、無理して笑って話さないようになり
人生でおそらく初めて
人前でも泣くことができるようになってきました。
（それからはよく泣くようになります（笑））
今まで、悲しい事、苦しい事は
人に見せてはいけない、
表現してはいけないと思っていたので💦
泣けるということは、私にとって
感情を表現できる第一歩になりました。
心から話を聴いてくれる存在が居るだけで
話す人は安心感が得られて
自分で自分の思考を整理できるんだなと。
ある意味、この期間は
カウンセリングに近かったのかな
と思います。
この体験から
人は同じ体験をしていないと
本当の意味で分かりあえない
理解、共感ができない
そして、
同じ体験を乗り越えた人に
出会うだけで、
自分自身の課題を
乗り越えられる力にもなる
と感じました
もし今、苦しんでいる方がいて
相談したい、誰かに話を聴いてほしい
と思っていたら、
同じ体験をした事があるか？
相談したい人はそれを乗り越えたか？
を見るといいなと思います。
彼女の受け入れてくれる暖かさに
とても救われたのと同時に、
コミュニケーションの基礎である
聴くということが何か
話すよりも聴くことが大切な事を
学べました。
振り返ってみると当時の私は、
母性とは？母親とは？無条件の愛とは？
コミュニケーションができるには？
とばかり考えていたので
彼女からはそこを学ぶために
出会ったんだなと感じています。
ただ、私は自分の克服したい課題に合った
メンターに会うことができるには
ポイントがあると思っていて、
私は自分自身と
向き合う覚悟と
行動をしたから
だと思っています。
自分と向き合って自分を変えるんだ！
今のままじゃだめだ！
という強い思いと実際に行動した結果
メンターとの出会いの縁ができたなと。
彼女と話していくうちに、
私はいつの間にか仕事も
順調に進んでいき、
成果も出せるように
なっていきます
ただ
カウンセリングのように
受け入れてもらうだけでは
実はまだまだ足りないところがあって
2人目のメンターとの出会いによって
私はさらに変わっていきます。
次回は、1人目のメンターとの出会い後の
周囲とさらなる私の変化。
そして、2人目のメンターの話を書いていきますね。
読んでいただきありがとうございました。
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