こんにちは！ライフシフトコーチの
しょうこです♪
ただ今、1か月間・全12回の連続
Instagramライブを開催中♡
実践ワーク付きで、毎回テーマに沿って
自分の心と向き合いながら、
少しずつ自分を愛し、
信じる力を育てていくライブです。
そして今週のテーマは
「母性の愛（無償の愛）」
こんなふうに感じることはありませんか？
「もっと子どもに優しくしたいのに、
また怒ってしまった」
「家族のために頑張っているのに、
どうしてこんなにイライラするんだろう」
「自分を変えたいと思っているのに、
また同じことを繰り返してしまう」
本当は、家族を大切にしたい。
子どもと笑顔で過ごしたい。
もっと家族を愛して、受け入れていきたい。
それなのに、思うようにできない
自分に嫌気がさして
夜、一人で落ち込んでしまう…。
そんなママにこそ
ぜひ聞いてほしいライブなんです！
無償の愛を知ると、何が変わるの？
今回のライブでは、ただ愛について
学ぶだけではないんです。
毎回のライブに実践ワークを用意しているので
自分自身の経験や感情を振り返りながら
日常の中で実践していくことができます♪
ワークを通して、自分の心と向き合っていくことで、
-
家族の尊さや、今まで気づかなかった愛に
目を向けられる
-
家族へのイライラや、自分を責める気持ちとの
付き合い方が変わっていく
-
自分自身の辛かった過去や
感情を受け入れるきっかけになる
-
自分が心の底から望んでいることに気づいていく
そんな変化につながるヒントを
一緒に見つけていきます。
私自身も、愛を知ることで人生の見え方が
大きく変わりました。
だからこそ、今悩んでいるママたちに伝えたいんです。
自分を愛することも
家族を愛することも
変わりたい！と思った瞬間から
始めていける！
ここまでのライブを少し紹介♡
第1回「産後うつ、絶望の淵に立たされた時に残ったもの」
第1回目は、私自身の産後うつの経験について。
子どもが生まれたのに、
幸せを感じる余裕もなく
絶望の中にいたあの頃。
でも、そんな経験を通して
子どもがどれほど光であり
愛の存在だったのかを
少しずつ実感するようになりました。
ライブ中も涙が止まらなくなってしまって泣
改めて、子どもが生まれてきてくれたことって
本当に奇跡なんだなと感じてます。
今、こうして子どもと一緒に過ごせること。
子供がいてつながったものと癒されたもの。
当たり前ではない毎日が
どれほどありがたいことなのか。
そんな私の実体験をお話ししています。
第2回「愛の本当の力を知る日」
第2回目は、私が本当の愛を知った日のこと。
実は、私の家庭は情緒的なつながりが
薄かったこともあり
昔の私は、自分の感情との付き合い方が
よく分かりませんでした。
自分の気持ちをどう表現したらいいのか分からない。
泣くか、怒るか、無理にテンションを上げるか…。
それくらいしか、自分を表現する方法を
知らなかったんですね💦
そんな状態で社会人になっても
仕事や人間関係がうまくいかず。
そんな私の人生を変えるきっかけになったのが
ある恩人との出会いでした。
その人から教えてもらったのは、
「受け入れてくれる、無償の愛」
自分の感情を出しても大丈夫。
どんな自分でも受け入れてもらえる。
そんな愛を体験したことで
私の人生は少しずつ彩り豊かなものへ
と変わっていったんです。
受け入れる愛は、人生の土台になる
私は、この「受け入れる愛」を知ることって
本当に大切だと思っています。
自分の気持ちを受け入れてもらえた経験。
誰かのことを、そのまま受け入れた経験。
そういう体験があると、自分の中に
安心できる土台が育っていくんです。
そして、その土台があるからこそ
うまくいかないことがあっても
自分を見失わずにいられるようになる。
もちろん、すぐに何もかも変わるわけではありません。
でも、自分を受け入れる感覚を少しずつ知っていくことは、
これからの人生を大きく変えるきっかけになると思うんです。
もし、過去の私のように、
「誰かに受け入れてもらえた感覚がよく分からない」
「自分の感情をどう扱ったらいいのか分からない」
「自分のことも、家族のことも、もっと大切にしたい」
そんなふうに感じているなら
ぜひ今回のライブを聞いてみてほしいです。
何かヒントが見つかるかも♡
次回のライブは
11月7日（土）夜21:00〜
テーマ：魂の本当の望みを知る
あなたが心の底から望んでいることって
何でしょうか？
両親からの期待。
社会から求められる理想。
「こうあるべき」という思い込み。
いつの間にか、それらを自分の望みだと
思って生きていませんか？
でも、本当はもっと違う願いがあるかもしれない。
誰かの期待に応えるためではなく、
誰かに認めてもらうためでもなく、
あなた自身が、本当に望んでいる生き方。
それを一緒に見つけていきましょう！
第1回・第2回のワークに
取り組んでから参加すると
今回のテーマにもより
向き合いやすくなります。
まだ見ていない方は
ぜひアーカイブも見てみてね♡
自分を愛し、信じ、理想の未来へ！
今回の全12回のライブは、
それぞれのテーマがつながっています。
自分を愛すること。
自分を信じること。
自分の中にある真実に気づくこと。
そして、望む未来に向かって一歩を踏み出すこと。
一つひとつのワークを通して
自分の心と向き合いながら
今までとは違う自分の可能性を見つけていく1か月。
家族のために頑張っているあなたも、
自分を変えたいと思っているあなたも、
もう一度、自分の人生を楽しみたいと
思っているあなたも。
もう、一人で頑張り続けなくていい。
一緒に自分を愛して、信じて、
理想の未来への一歩を踏み出していきませんか？
ぜひライブで会いましょう！
待ってるよ〜♡