妊娠中から幼児期の子を持つ
家族のサポートをしているしょうこです
前回の続きの内容になります。
①
子育てってなんだか
～しちゃいけない
～しなきゃいけない
なんていわれていることが
多いですが、
本当は
親自身が子どもに
どう対応するか決めている
そして
親自身が子育てを
楽しめているという事。
この２つが子育てが
スムーズになっているサイン！
でも、子育てって大変なことも多い！
私なりの楽しい、
幸せだなあと感じる
方法について書いていきます！
第１子を産んで狂った私（笑）
突然ですが私のお話しを
幼児教室の講師なので
幼児期からの知識はあっても
あかちゃんの事は
なんにも知らなかった私。
（幼児期とあかちゃんの頃って
全然違うんですよね
）
実際に第１子を産んで
次から次へと出る悩みに
助産師さんに相談
本を読んで
子育て講座関連を
各専門家で受講して
などなど
それはそれは真面目に
あかちゃんについて
勉強して実践したんです。
子どもは健康に育って
周りから見ると
順調だったんですが、
心の中は
「ちゃんと
育てられているかな？」
「私はいい母親で
いられているかな？」
ず～～っと
不安だらけの毎日でした
一時期、鬱のように。
そんな第１子の子育てでした。
今思うと
知識は確かに大事だけれど
心落ち着いて
穏やかで楽しく
子育てができてたかと言われると
できてなかったなあと。
知識は問題を解決するけど
心の平穏さを保ったり
子育てを楽しくするとは
限らない！
と学びました。
（また真面目
）
どうやったら楽しくなるの？
私の話が
長くなってしまいました
今の第２子の子育て
すんごい楽しんです！
それは２つポイントを
抑えたから！
①周囲を信頼して
任せている
これって当たり前！
と思われがちなんですが
出産後って
自分の子どもを守るために
本能的に周囲へあたりが
厳しくなって
任せるってできなくなったり
するんですよね。
（ホルモンバランスと
出産後の体の不調と
栄養不足のせい！
）
私が第１子を産んだ時は
周囲へ頼れず
一人で抱え込んでしまい
ちーんとなっていました
子育てを１人、２人で
こなすのは
無理！！！
②自分の体を
元に戻すことを優先
出産後の体は
ボロボロ。
妊娠中は
あかちゃん、子宮、
増えた血液量、
器官、脂肪などなど
臨月で８kgほどの重りを
ずっと背負っている状態。
出産後は
骨盤はグラグラ、
あかちゃんで上にあがっていた器官が
どんっと下にさがって
子宮に大ダメージ！
そんな中で無理したら
メンタルも不調に！
信頼できる人に
あかちゃんを任せて
お母さんの体と気力を
元に戻すことに注力！
というこの２つを
意識したら
２人目子育て
楽になってます
この②ができるには
①の周囲へ助けを
求められるか
色んな事情があると思うのですが
産後最低３週間はぜひ
頼れる人に任せたり
行政サポートを使ってほしいなと
（産後ケア、ベビーシッターなど）
みんなあなたとあかちゃん、
家族のことを
助けたがっています
あなたはひとりではないので
たくさん周囲へ、行政へ
頼ってくださいね
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