統計心理学を使って親子・夫婦関係をスムーズに！のサポートをしているしょうこです
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⑩私のお話
今回は
の続きになります。
食べられなくても
外へ出られなくても
体が痛くても
なんとか乗り切っていた
産後3か月。
まだ子どもが寝てくれていたので
なんとかなっていました。
それから4カ月になって
子どもへ母乳をあげても
寝ない日が続き。
夜の21時から抱っこをしつつ
あやしていると
いつの間にか朝になっていたり
日中のお昼寝も
3時間抱っこし続けても
眠らない日々。
夫は居ない。（仕事でドイツにいました）
実家に居たんですが、
実家の家族には頼っちゃいけない。
誰にも迷惑をかけられないと
思い込んでいった私は
突然、大泣きしたり
叫んだり
突如、イライラしたりと
情緒が不安定に。。
（今思い出しても自分が怖い～
）
夫も電話を通して
私を気にかけてくれるも
「実際に見てないから大変さなんて
わかんないよ
」
となってしまっていた私。
時差もあったので
上手く話しをする時間も
なかなか取れず
夫婦仲も険悪に。
もう、私なんて消えてしまいたい。
何か事故が起きて私はこの世から
居なくなった方がいいのかもしれない。
と思うようになっていきます。
（完全に産後うつだったのかも
）
だんだんその回数が多くなってきた私。
私は子どもを寝かし付け
しながら泣き続け、
私は
このままじゃいけない
と思い。
まずは
睡眠問題を解決しなくては
と解決方法はないかなと
思っていた時に
友人から連絡が。
「睡眠コンサルタントに相談したら
子どもが自分で寝てくれるようになったよ！」
（これが解決に繋がるかも
）
と思った私。
私は、望みをかけ
睡眠コンサルタントへ
コンタクトをとることになります。
0歳代子育てで
一番つらい事って
子どもが眠らない・眠れない
じゃないかなと私は思います。
次回は、睡眠コンサルタントの出会いで
色々な好転が起きていきます
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