過去のことがあなたを傷つけていますか？
こんな風に冷たくされた
あんなことを言われた
捨てられた
傷つけた
傷つけられた
多いに語ってください。
どれだけ悲しかったか
辛かったか
きつかったか
寂しかったか
怒ったのか
傷ついて、すり切れて、もう嫌なのか
たくさん語ってください。
気が済むまで。
でも、今、あなたを傷つける人は
目の前にはいません。
恨みという檻のなかで過去と生きるか
過去を経験という名前に変えるか
どちらかを選択できます。
経験という名前に変えると
すべての過去は経験という財産です。
それはもう知ったので、次に進むのです。