1月23日
3日目です🔥🔥🔥
7日間脂肪燃焼ダイエット
夢の中でもスープ🍅食べてました
🍅🍅
トントン♪とーまとちゃん
トントーンとーまとちゃ〜ん
🍅🍅🍅
1月19日 ➖1.50キロ
1月20日 ➖0.20キロ
【1日目】1月21日 START
【2日目】1月22日 ➖1.00キロ
【3日目】1月23日 ➖0.60キロ
まだまだこれからだ
スープ🍅作ったら筋トレしようっと💪
昨日スマホで記事をいじっていたら1月20日投稿した記事を間違えて削除してしまった
あぁぁぁぁ
新しく買ったトマト缶🍅
前の半分の缶とMIXしちゃおう
半分のトマト缶🍅
具がタップリですね〜🍅
新しく買ったトマト缶🍅を1缶入れて
混ぜ〜♪まぜ〜♪
鶏がらいれて〜
キャベツいれて〜🥬
えのきちゃん
玉ねぎちゃん🧅
ピーマン君🫑
セロリちゃん🥬
やべ
また、塩コショウ入れるの忘れた💧
ついつい何かしら忘れてしまう💦
料理は大変だね−！
🤱いつも美味しい料理を作ってくれて本当感謝しなくちゃね
❤️
ちょー弱火でグツグツ
🫕
その間にほうれん草も茹でた
大好物なほうれん草
塩で食べよう🧂
明日は4日目🔥
明日はバナナ🍌と無脂肪ミルク🥛
バナナめちゃくちゃ甘そうだな〜🤤
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