2月のセッションは
完売です❣️
ありがとうございました😊
うちの近くの公園の
河津桜は少し咲き始めていました。
パパママもいました笑
暖かくなると一気に、
身体が動きますね。
ようやく調子が上がってきますね。
さて、
私たちは、
一人一人宇宙を持っています
あなただけの宇宙があるのです。
例えば、
宇宙をイメージしてみてください
どんなイメージが浮かびましたか？
きっと一人一人、
思い描く宇宙は違いますね。
本や映画や
テレビで見た宇宙を思い浮かべたり、
自分だけの宇宙を思い描きます
それは「情報宇宙」と呼ばれます。
物理的にある宇宙を
私たちは直接見ることはないので、
イメージで捉えています。
「情報」として
宇宙を想像しているんです。
「物理宇宙」ではなく、
「情報宇宙」です。
あなただけの宇宙が、
他の誰かの宇宙と重なる
縁が生まれる
縁起が生まれる
本来なら1人の
宇宙を楽しんでもいいんだけど、
「寂しい」から、
他の誰かとふれあいます。
色んなご縁の中で
生きています。
本来あなたはすでに
あなただけの宇宙の中で完璧なのだけど、
創造主なのだけど、
それは忘れてしまっています。
それを気功を使って
少しずつ思い出す
そのための方法をお伝えします。
まずは、
身体の些細な感覚を取り戻す
所から始めてみてください。
「無意識を意識する」です。
例えば食事をするときも
ゆっくり噛んで、
味わう
目で見る
手を動かす、
口に運ぶ
香りを感じる
五感を意識する。
これだけで自分の身体に
意識を向けることになります。
食事からエネルギーを取り入れることにも
なりますよ^_^
あとは、
歩く時も、
右足のかかとがついた、
右足のつま先がついた
左足のかかとがついた、
こんな感じで
一つ一つの動作を意識に上げるのも良いです。
普段何気なくやっている動作を
きちんと捉えると身体の些細な感覚が
戻ってきますよ！
ぜひやってみてください。
今日もハッピー！