今日は、スポーツジムが、お休みだったんで、食事制限が、
必要となる。。。働かざるもの食うべからずと言った、言い伝えがあるが
多分、正しい！。。。僕は、一生、食えないのかもね。。。
カロリーを摂りすぎると、成人病になる。。。肉体労働者になろう！
牛丼大盛りをぺろっと、たいらげるのは、カッコいい！！
最近は、昼飯を抜いているんだが、痩せない？？
1日1食が、ベストなのかあ。？。。。栄養士の言う3度3度食えと言うのは、
多分、間違っているかも知れない。。。高校生までだろ？？？
という事で、今日の晩酌のおかずは、カツオのたたきとマグロのトロと
カンパチの刺身。。。魚料理にして最悪なカロリー大みたいな
豚カツよりは、ヘルシー？。。。糖脂質✖️量が、問題で
量が少なければ、問題ない！！。。。まだ美味いものが食べたいお年頃です！