ええと、服を選ぼうとして、「女子力を上げる」ということを思い出して、ふと思ったわけです。
私は「自分がどうであれば、女子力が上がったと思えるのか?」と。
幸せになりたいなあ。
もっと自由だったらなあ。
もっと余裕があったらなあ。
もっとお金があったらいいのになあ。
もっといい母親ならいいのに。
もっといい奥さんになれたらなあ。
もっとコミュニケーション力があればいいのになあ。
もっと人と親しくなれたらなあ。
こんなこと、思ったりしますよね。
その時に考えるのです。
幸せになりたいなあ。
私は何がどうだったら幸せだと思うのかな?
もっと自由だったらなあ。
もっと自由だったらなあ。
何がどのくらいできれば自由なのかな?
もっと余裕があったらなあ。
もっと余裕があったらなあ。
どんな状態を余裕があると思うんだろう?
もっとお金があったらいいのになあ。
もっとお金があったらいいのになあ。
どのくらいのお金があればいいのかな?
もっといい母親ならいいのに。
もっといい母親ならいいのに。
どんなことができればいい母親だと思えるんだろう?
どんな母親がいい母親なんだろう?
もっといい奥さんになれたらなあ。
どんな母親がいい母親なんだろう?
もっといい奥さんになれたらなあ。
どんな奥さんならいい奥さんだと思うのかな?
もっとコミュニケーション力があればいいのになあ。
もっとコミュニケーション力があればいいのになあ。
どういうことができればコミュニケーション力があると思えるんだろう?
もっと人と親しくなれたらなあ。
もっと人と親しくなれたらなあ。
どういう状態だったら人と親しいと思えるのかな?
ぼんやりと思っている自分に、自分が問いかける感じです。
こう考えようとすると、意外と自分が何も考えていないんだと気付きくと思います。
(そういえば、「悩んでいるときは、考えていない」という趣旨のこと何かで目にしたことを思い出しました)
私が、こう思えているのは別に特別ではありません。
単に、カウンセリングやコーチングを受けた経験のたまものです。
必ず、問われるのですよね。
あなたは、どう思いますか?
なにが、どうだったら、その状態になると思いますか?
そして、予想以上に、改めて問われると答えるのは難しいのです。
さらに、その答えは、一人一人違うのだと思います。
人にどう思われるから、とかでなく、ただどうあればあなたはその状態を満たすと思いますか? と問われると、毎回考え込んでしまいました。
そして、なんとか答えてみても「あれ? ほんとうにそうだっけ?」と思うこともしばしば。
そしてさらに考えることに。
そしてさらに考えることに。
でもきっと、新たな視点が見えてきます。
この答えに対する考えも、いくつかあります。
が
ここから先の考え方や対処法も書いていたのですが、ちょっとした操作ミスで書いていたのが消えてしまったので、また次の記事で…。
すみません~
しかし、一時間近くかけて書いていた記事が一気に消えると、がっくり来ますね
よければ、ぼんやりと思ってることに、ちょっと自分で問いかけてみてください
本当はこれ、他人にやってもらうと効果絶大なのですけどね
すっごく客観的に考えられるので
が
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すみません~
しかし、一時間近くかけて書いていた記事が一気に消えると、がっくり来ますね
よければ、ぼんやりと思ってることに、ちょっと自分で問いかけてみてください
本当はこれ、他人にやってもらうと効果絶大なのですけどね
すっごく客観的に考えられるので