のんのんのスパイスとハーブのある暮らし~無添加キッチン・サンフラワーパントリー~
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のんのんのスパイスとハーブのある暮らし~無添加キッチン・サンフラワーパントリー~

季節のお野菜中心に素材の味を生かしたスパイスハーブを使ったお料理を提案させていただいています。医食同源、ハーブやスパイスを使い、アーユルヴェーダの体質別にもレシピ考案しています。 

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レシピブログ&ハウス食品 主催のスパイス大使に就任して3年目、ますますハーブやスパイスにはまっています。

スパイス&ハーブ検定1級 米国メディカルハーブスペシャリスト、JIVAジャパンアーユルヴェーダベーシックコース修了生

個人の体質にあったホールフーズ、スローフード、素材の美味しさと栄養を生かすようにレシピを考えています。

ハーブとスパイスを使ったからだにやさしい料理とおやつの教室、安全な食品の見分け方など出張講座などのご依頼をお受けしています。

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夕飯は小籠包市販の餃子の皮で作ろうとしたらミニチュアサイズになる!慌てて皮作るというアク...

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夕飯は小籠包 市販の餃子の皮で作ろうとしたらミニチュアサイズになる!慌てて皮作るというアクシデント乗り越え野越え山越え #今度は最初から皮を作ろう #夫が手伝ってくれた餃子型小籠包 #コロナに負けない

Noriko Nagaki(@blueskyandpeace)がシェアした投稿 - 2020年Apr月21日am4時40分PDT

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