約1ヶ月ぶりに
牛久走友会の練習に行ってきました
午前8時までの女でしたが、
9月になったし、
そろそろ日中活動しようかと・・・・
でもやっぱり
暑すぎた(-_-;)
キロ5切るくらいのペースで5キロを3本。
1本目
2本目
3本目
誰かと走ると楽にペースが上げられる
不思議です。
しかし話しかけられても返すのが必死すぎる
みんなフツーに話してるの、信じられません
その後ダウンジョグして
トータル20キロくらい。
この後、つくばで仕事だった為、
一旦帰宅してシャワーして娘の昼ごはんをセット。
自分は食べてる時間がないので即、出発
仕事はすぐに終わりました。
せっかくつくばに来たので
来月のパンランの下見を兼ねてダウンジョグ
念のためランニングウェア持ってきてよかった
午後2時、2部練スタート
灼熱の中のランニングは
ゆっくりペースでもキツイ
約5キロで1軒目
ダヴィットパン。
本日売り切れ閉店。
まーいい、まーいい。
このお店、午前中で売り切れることが多いのは
知ってたので想定内。
次行ってみよー
ダビットパンから数百メートルのところにある
メグモリ。
え～
夏休みなの
聞いてないよー
もうおなかペコペコです
この近くにもう一軒
昔ながらのパン屋さんがあったハズ
1キロ弱で到着。
パン工房ミューレ。
日曜日休みだった・・・・
あちこちさまよい、
15時近くになっていました。
たしか、日曜日だけ営業している
パン屋さんがこの辺にあったはず・・・
調べると、15時までとのこと
ギリギリ間に合う
アンリエット。
なんなの
この引きの弱さ🤣
もー笑えてくる🤣🤣🤣
結局この後1キロ走って
つくばイオンのペニーレインへ。
ここでやっとお昼ごはん
お腹もみたされたので帰ろうかと思いましたが、
ペニーレインから近いので
寄っちゃいました、
お気に入りパン屋、アンキュイ
最後はチーズスイーツ工房の
チーズプリンパフェでシメ
暑いからねー、
やっぱりアイスでしょ
引きが弱すぎるパンラン、
11キロでした。
ついに私のガーミンもアップデートしちゃいました。。。
本日トータル31キロ。
久しぶりに良い練習になりました
来週は天気が荒れそうなので
ガッツリ走れてよかったです
しかしまだまだ暑いですね～
いのち大事に行きましょう
最後までお付き合い頂き
ありがとうございます😊