本日は貴重な平日休み~
って事でお山へ行って参りました
ずっと行ってみたかった笠間アルプスです。
JR岩間駅をスタート、福原駅がゴール。
この時期は新緑がめちゃくちゃ綺麗
愛宕神社へは、超急な石段を超えていきます
Jさんならウサギ跳びで
登りたくなっちゃうんだろーな
ヤマツツジと新緑〜
見晴らし良い場所も多くてステキ
ハイ、いきなり福原駅到着!!
ゴーーール!!
山をいくつも超えますが、
毎回、山の手前が急登なの~
ですが、走れるところも多くて
凄く楽しいコースでした
家からちょっと遠いけどまた行こう
からの、
ハイ、
ワープ!!
電車で2駅先の笠間駅へ。
ここから笠間つつじ公園で行われている
つつじ祭りへお立ち寄り。
途中、笠間稲荷でお参りして。
藤棚が立派だった
お稲荷さんとみたらしだんごで補給
つつじは見頃を若干過ぎてましたが、
山の斜面に広がるつつじがとても綺麗
こちらも素敵な場所でした
ゴーーール!!
トータル21キロの旅でした。
復帰後、30キロの壁はまだこえてません
ゴール後は、電車の待ち時間の合間に
駅前のお菓子屋さんでモンブランを。
ここのモンブラン、
甘すぎず、栗の味がしっかりして
とっても美味しい
そしてそしてタイトルの件。
骨折後、距離はそれほど伸ばしていないのですが、
先日、Eペースで9キロ走った後、
500mくらいダッシしたら骨折した所に痛みが
だもんで、それから1週間くらいはランオフと
ウォーキングを少々やってましたが、
昨日お風呂で体育座りしていたら
何故か痛む、右足のアキレス腱外側。
負荷かけてないのに。どんだけポンコツよ(笑)
ちなみに骨折してない方の足です。
体育座りのような体勢をした時だけ痛い
だから今日、走りに行ってしまいました
調べてもよくわかりません。
なんだろ、ここ??
わかる方、教えてください
最後までお付き合い頂き
ありがとうございます😊