山活とその後のポンコツ具合 | そらまめの今日もいい1日♡ランニングと日々色々。

そらまめの今日もいい1日♡ランニングと日々色々。

2016年12月から走り始めました。
マラソン自己ベストは
2022年つくばで3時間16分。
アラフィフですが、もっと上を目指したい!!
忙しい毎日をやりくりしながら走る記録です。
やっぱり楽しく走る!!が一番大事♫

本日は貴重な平日休み~チュー

 

って事でお山へ行って参りましたニコニコ

 

ずっと行ってみたかった笠間アルプスです。



JR岩間駅をスタート、福原駅がゴール。

 

 


この時期は新緑がめちゃくちゃ綺麗キラキラキラキラキラキラ


 



愛宕神社へは、超急な石段を超えていきますアセアセ


Jさんならウサギ跳びで

登りたくなっちゃうんだろーなニヤリ

 

 




ヤマツツジと新緑〜キラキラキラキラキラキラ





見晴らし良い場所も多くてステキキラキラ



 



ハイ、いきなり福原駅到着!!





ゴーーール!!









山をいくつも超えますが、

毎回、山の手前が急登なの~笑い泣き

ですが、走れるところも多くて

凄く楽しいコースでした爆笑

家からちょっと遠いけどまた行こうルンルン


 

 

からの、

ハイ、

ワープ!!



電車で2駅先の笠間駅へ。



ここから笠間つつじ公園で行われている

つつじ祭りへお立ち寄り。

 



途中、笠間稲荷でお参りして。

藤棚が立派だったキラキラキラキラキラキラ





お稲荷さんとみたらしだんごで補給ルンルン



 


つつじは見頃を若干過ぎてましたが、

山の斜面に広がるつつじがとても綺麗キラキラキラキラキラキラ



こちらも素敵な場所でした照れ

 




ゴーーール!!




トータル21キロの旅でした。

復帰後、30キロの壁はまだこえてません真顔



ゴール後は、電車の待ち時間の合間に

駅前のお菓子屋さんでモンブランを。

ここのモンブラン、

甘すぎず、栗の味がしっかりして

とっても美味しいラブ







そしてそしてタイトルの件。


骨折後、距離はそれほど伸ばしていないのですが、

先日、Eペースで9キロ走った後、

500mくらいダッシしたら骨折した所に痛みがゲロー


だもんで、それから1週間くらいはランオフと

ウォーキングを少々やってましたが、

昨日お風呂で体育座りしていたら

何故か痛む、右足のアキレス腱外側。 

負荷かけてないのに。どんだけポンコツよ(笑)

ちなみに骨折してない方の足です。


体育座りのような体勢をした時だけ痛いアセアセ

だから今日、走りに行ってしまいましたアセアセアセアセアセアセ



調べてもよくわかりません。

なんだろ、ここ??

わかる方、教えてください!!!!





最後までお付き合い頂き

ありがとうございます😊