昨日、職域で1回目の
コロナワクチン接種をしてきました。
サーフィン後から
左腕が痛くて上がらなくなりました
元々、サーフィンに行く前から
微妙に痛かったのですが、
鎮痛剤飲んでも寝れないほど痛くなり、、、
ワクチン打ちに行く前、ダンナに
ワクチンどっちに打とうかな？
と相談したら、
右腕に打って副反応出たら
両腕上がらなくなるじゃん。
それじゃあもう、
どじょうすくいしか
出来ないじゃん！！
なにそれーーーー
と、謎のアドバイスを頂いたので、
左腕に打っていただいた。
接種は無事終了。
ですが引き続き肩が上がらないので
ワクチン接種後、整形外科に駆け込んだら
やっぱり。
2年前に起きた石灰沈着性腱板炎、
再発でした
これ、腱にカルシウムが溜まる謎の病気。
原因がわからないので、
防ぎようがないのです。
それにしても昨夜はふんだりけったり。
ワクチン接種の副反応が見事にでて、
夕方から発熱。
肩の痛みも夜に激しくなるので、
痛みと熱で辛くて辛くて辛くて辛くて・・・
普段健康に生きていられることが、
どれだけありがたい事か
身にしみて感じました
さてさて、
前置きがかなり長くなりましたが、
本題はここから。
実は職域接種をしに、
わざわざ都内まで行って参りました。
って事で。
これいってみました、
47都道府県フラペチーノ
東京
オリジン コーヒー ジェリー キャラメル
フラペチーノ
肩が痛くても食欲はあるのです♡
さっぱりしていて美味しい♡
前に飲んだのより甘さは全然控えめ。
これくらいの方が、好みかな。
385キロカロリー。
この日は肩が痛くて走ってないので、、、
消費はゼロカロリー。
って事で
プラス385キロカロリー
まぁ、いいの。
美味しかったからいいの
暑い日はフラペチーノ、最高
だからいいの。
そして先週、
千葉在住の友達とランチ後、
話し足りずに行った2軒目、スタバにて
千葉
なごみ みたらし コーヒー クリーム
フラペチーノ
みたらし団子大好きなんですよね〜
フラペチーノと醤油というかなり意外な
組み合わせですが
お醤油味が意外と合う
めっちゃ甘いけど♬
372キロカロリー
フラペチーノって意外とカロリー少ないのね。
この日はランチ前に10キロ走って
759キロカロリー消費
という訳で
フラペチーノはゼロカロリー♬
ランチ高カロリーだったけどな・・・
でもいいの、おいしかったからいいの♬
🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
そしてそして
地元、茨城！！
メロン いがっぺクリーミー
フラペチーノ
ホワイトチョコレートとメロンシロップが
めっちゃくっちゃ甘い
脳天に突き刺さるような甘さです。
甘いの大好きな方におすすめ
ここまで甘いととっても気になるカロリー。
この日は朝ラン、ワラーチで3キロ程
でしたが、
フラペチーノの甘さにビビって
夕方追加で5キロラン。
で、トータル251+142＝393キロカロリー消費
あれ？！少なくない？！
果たして・・・
イバラキ、
625キロカロリー！！
負けた・・・
かなりハイカロリーです
ちなみに、茨城フラペチーノは
カロリーランキングで
堂々の1位だそうです。
でも、いいの
ランナーたがらいいの
すぐ消費できちゃいますよね
茨城消費するには
10キロ以上走らなきゃな〜
（自分比）
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます😊