【宣言】8月の決意！！

いきなりですが、宣言します。

8月は

毎日走る！！

1キロでもいいから、走る。

とにかく毎日。

前にブロガーさんがやっていて、

私もいつかやってみよう、と密かに思ってました。

暑い夏を乗り切る為に

チャレンジ目標を立ててみました。

言っちゃったからには、やるしかないよね

この時期は、

暑くてジョギングしか出来ないので

疲労も溜まらないかと。

そして暑くてだだ下がりのモチベーション、

自分比無理め設定にしてやる気アップを狙います

どんなに忙しい日でも

1キロくらいは走れるだろう

お出かけの日は辛いけど。。。

今年の夏休みは、遠出の旅行はしないので。。。

8月1日。朝ラン。

最近は、早起きしていつもより1時間くらい早めの5時頃からスタートしてます。

日中より全然涼しいけど、全然ペースが上がらない。

キロ6分、切れません

8月2日。朝ラン。

グダグダグダグタ。。。。

8月3日。土曜日だけど出勤

その前に朝ラン。

今朝は涼しく、ギリギリ6分キリ@5.59

3日間は、走り続けられました

さて、このチャレンジは達成出来るでしょうか

明日はキッザニアに行く予定。

丸一日お出かけになります

早くも危うい（笑）

明日も早起き、頑張ろう