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• ダイエット3 3/60日目 やっと67kg台に戻ってきた
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  ダイエット3 5/60日目 今週は高め 今日は追い込む
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  ダイエット3 4/60日目 安息日はゆっくり。たくさん食べて飲んでしっかり寝た
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  ダイエット3 3/60日目 忙しい中で充実したトレーニング
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  ダイエット3 2/60日目 ゴールデンウィークでペース崩さないようにしよう。
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  ダイエット3 1/60日目 累計121目ちょうど折り返し地点
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  もうつかれた！こんな時は牛たん
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  ダイエット2 60/60日目 目標達成！
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  ダイエット2 59/60日目 体重は大きく変わらないが、脂肪が削れて筋肉が増えている
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  筋トレ後のスタバ
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  ダイエット2 58/60日目 体がどんどん変わってきてる
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  ダイエット2 57/60日目 休息日。好きなもの食べても体重はいい感じ。
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  いろんなことがきっとつながっている 愛と勇気だけが友達さ
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  ダイエット2 56/60日目 戻してきた。朝起きぬけの心地よさこの上ない。
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  ダイエット2 55/60日目 ようやく体重がまた落ち始めた。今週は頑張りどころ
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  ダイエット2 53/60日目 鏡を見るのも楽しくなってきた まだまだ太いが。
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  ダイエット2 52/60日目 今週は落としていこう！
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  ダイエット2 先々週から軌道修正 体重低下は停滞気味。でも脂肪は削れて筋肉が増え始めてきた！
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  自分の生活を考える 部屋が片付いてきた。でもまだまだいろんな物がたくさん出てくる
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  自分の生活を考える 良質なものを少量持つ

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