こんにちは
最近はまっている
ダイエット方法があります
それは
アニメを見ながら
踏み台昇降
dアニメストアで
呪術廻戦を見ています。
ずっと前から
気になっていた作品です。
運動しながら見れば
一石二鳥かも
と思って
始めてみました。
1日1話見ているので
現在11話まで見ました。
見たかったアニメが見られるし
運動もできて最高
この作品を見終えたら
次は何を見ようかな
なんて考えるのも楽しいです。
アニメ自体が
1話25分くらいで終わるので
これも
万年運動不足の人間には
短すぎず長すぎずでちょうどいい
肝心の体重は
お正月に増えかけましたが
戻りました。
戻すだけじゃなく
10キロくらい減らしたいので
頑張ります。
見たい番組がある方は
この運動方法オススメですよ
以前半額で購入した
OPPOのスマートウォッチも
運動のモチベーションをあげてくれます
スマートウォッチは
楽天でいろいろお買い得ですよ
アニメを見るなら
AmazonのPrime Videoも
オススメです
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ではでは