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2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。
老後資金や進学資金のために貯蓄頑張ります♡
＼ブログに書いていないお買い得品も載せています／
お買い得コレクション一覧
こんにちは
先日別の記事で
ちらっと書きましたが
レビュー高評価のこちらの
オートミールを購入しました。
オートミールは
オーツ麦を加工した商品です
ミネラル、ビタミン、植物性たんぱく質、
食物繊維が豊富に含まれていて
コレステロールを排出させる
働きもあるそう
ずっと食わず嫌いでしたが
お義母さんと電話をした時に
体にいいから食べてみたら？
お粥にすると食べやすいよ。
と薦められたので
試してみることにしました
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↓こちらのレシピを参考にしました。
・オートミール……30g
・水……200cc
鶏ガラスープの代わりに
家にあった↓こちらの
中華スープを加えました
レシピの
ごま油は使いませんでした。
600Wで3分加熱
↓完成直後
↓汁を入れる前
オートミール＝美味しくない＝
健康のために薬だと思ってちょっと我慢して食べる…
という
イメージがありましたが
中華スープが
いい仕事をしてくれて
美味しく食べることが
できました
オートミール自体も
くせがなくて食べやすいです。
これなら続けられそうー。
集中的に頑張りすぎると
鯖缶の二の舞になるので…
無理なく
続けていきたいと思います。
ではでは
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