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２児の母でパート主婦のなつと申します
共働きで平均月収２０万円台の４人家族です
老後資金や進学資金のために貯蓄頑張ります
✿我が家の節約術シリーズ✿
▷①水道光熱費 ▷②-1食費 ▷②-2食費
▷③レジャー費 ▷④子供費＆教育費
▷⑤被服費＆美容費 ▷⑥医療費＆日用品費
▷⑦外食費＆交際費 ▷⑧趣味の費用
▷⑨暮らしを整える ▷⑩誕生日特典まとめ
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私も
お店の中を
見てこようと思います
コロコロを
４冊使って作った
自家製の踏み台
室内で
有酸素運動をするために
作ったんですが
ガムテープが
剥がれてきてしまったので
上から
ビニールテープを
全面に貼り
リニューアルしました
そして
告白します…
実は
ここ最近
踏み台昇降
サボってました…
立ち仕事で
疲れたあとで
さらに
運動で動くのが
キツくて…
風邪予防になるし
コレステロールの低下にも
自律神経の安定にも
いい運動
運動をしたほうがいいと
頭では分かっているのに
運動嫌いで
なかなかはかどらず…
どうやったら
運動を
好きになれるだろう…
踏み台を
リニューアルして
モチベーションが
あがっているので
疲れている日は
無理せず
しっかり休んで
できる日だけでも
がんばろうと思います
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