2024年2月1日（木）
今日の食事
8:00 朝食
・スープ(玉ねぎ,人参,インゲン)
・サラダ(サニーレタス)、和風ドレッシング
・ミニウィンナー2本
・スクランブルエッグ、ケチャップ
・プレーンヨーグルト、苺
・食パン1/2
昨日の血糖値から今朝の朝食は全部食べてもいけそうと判断
さすがにスープもあったからお腹チャポチャポで、牛乳は時間置いて飲んだ
完食できるって嬉しい〜
9:30 間食
・牛乳200cc
11:45 昼食
・トマトスープ(玉ねぎ,インゲン,人参,ベーコン,ジャガイモ)
・紫キャベツのラペ
・トマト、ほうれん草のソテー
・パークカツレツ、ケチャップ
・マカロニサラダ(人参,きゅうり,コーン)、サニーレタス
・りんご1/8
マカロニサラダとスープのジャガイモがあったから、白米はやめて
でもいつもオヤツに回してたりんごを食べた
15:10 間食
・カルシウムウエハース
・白米約50g
17:45 夕食
食事前血糖値118
・かきたま汁(玉ねぎ,ネギ)
・酢味噌和え(ブロッコリー,ワカメ,海老)
・きんぴらごぼう(人参,竹輪,牛肉)
・和風ハンバーグ(大根おろし,大葉,スナップエンドウ,エリンギソテー)
・白米約50g
食前血糖値は間食から考えて数値オッケー
ゴボウや和風ハンバーグで糖質高めだったのでみかんは夜食にする事に
でも点滴なくなって血糖値下がって本当に良かった
食後血糖値はタイマーかけ忘れて計測しそびれちゃった
気をつけなきゃ
21:00 夜食
・みかん1個
なんとなんと
明日退院できるかもー
明日、妊婦健診してだけど、今日の先生の感じではほぼ確定
うれしー
長かったような、あっという間のような…
いや、やっぱり長かった
退院しても調子乗って動きすぎないようにしなきゃ
来週には臨月突入だけど、まだベビの体重が増えてないから、もう少しお腹の中で大きくなろうね