ゆるトレメゾット~以前ブログで、 やりまーす! と宣言して、もうすぐ1ヶ月 お客様に、 原田さん、続いてるー?? とよく聞かれますが 続いてますよぉっ わたしが今毎日しているのは、(眠っていた筋肉を起こし、基礎代謝を上げて余分な体脂肪を落とす)という、全身シェイプアップのプログラム やってることはいたって簡単! お客様に、教えて~!と言われるので教えてますが、 「ええっ!?これだけで良いンですかぁ!?」 と驚かれます もうすぐ2ヶ月目。2ヶ月目からは1つメゾットが増えます 簡単だけど、毎日続けてることが大事だそう なんだかお腹がへっこんできたような~~