G 意図せぬ長風呂で痩せてしまう | 窓際のBlues

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終活を見据えて 好きなように生きたいアラフィフオヤジの独り言

 

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 私の名前はG・・・

 またの名をBlues(ブルース)と言うが、

会社では自称(窓際族)を自負する冴えないおじさんだ

 

 

 昨日は病院の予約で休みを頂いたのだが、

生憎このは週末三連休とはならず、

私はデスクワークの為に今日も出社であった...💧

 

 

 もっとも今では営業の外回りなどしていないが...( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 先日も道路から勝手に画像を撮らせて頂いたのだが、

また一段と桜の花が開いているようだ🌸

 今では8分咲きと言った感じだろうか?

 

 

 先の通り昨日は定期検査だったのだが、

血液数値関係は問題無し👍

 貧血はひどいがこれは日常化しているので、

今では気にも留めていない...

 ただ腎臓に関する数値がここ数か月悪かったので、

先月の検査から丸一か月間(利尿剤)を止めてみた💊

 終日椅子に座っての仕事で浮腫みが酷いので、

治療が終わった8年前から常用していたのだが、

(eーGFR)と言う数値が徐々に悪くなっていたのだった💧

 

sb.kampo-media.com/ab/jPlHytLebdiuTQKQdshw?yclid=YSS.1001290591.EAIaIQobChMIv5z536rpkgMVeFoPAh1oewg_EAAYASAAEgIF8vD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001290591&sa_t=1771634089509&sa_ra=0D 

 

 これは腎臓の(ろ過機能)を測る数値なので、

一般的にこれが低いと最悪は恐怖の透析生活?にもなりかねない💧

 

 

 薬で無理やりお〇っこを出すのは内臓に負担だろうし、

e-GFRの数値にも関係すると主治医に提言された事もあって、

先月も検査前に少しばかり服用を止めたのだが、

数値がかなり改善したので、それが薬を止めた理由であった...が。

 この試みはあまり効果が無かったのか?

先月よりむしろ数値が若干下がってしまった...( ̄▽ ̄;)

 まだ極めて怪しい数値でもないので経過観察しているが、

あまり下がると一部の💊が使えなくなってしまうというので、

主治医がと言うより私個人が気にしていただけだ...(-_-;)

 まぁ...浮腫みは辛いが、

当面は薬はやめてどうなるか見てみよう...((+_+))

 

 

 

 病院の待合室には立派な(お雛様)が飾ってあった🍑

 長い間入院していた身からすると、

こういう心遣いは治療で荒んだ心を穏やかにしてくれる有難いものである

 うちの長女の雛飾りなどほとんど外に出していなかったが、

どうりで彼女は嫁に行かんのか???

 

 

 一旦検査を終えると待望のランチタイムである🍴

 

 

 先週カレーブッフェに入店し損ねたので、

気分は早々カレーの(口)になっていた...(しょっちゅう食べるのにな;)

 

 

 久しく覗いていなかったカレースタンド🍛

 この日はここで人気のハンバーグ(しかもジャンボサイズ)カレー🐷

 

 

 この店の特徴的なところは、

トッピングが見えなくなるのを恐れずに、

真上からどっぷりカレールーをかけるところ( ̄▽ ̄;)

 なので、見た目ではトッピングがハンバーグか何かわからない💧

 

 

 なので、主役のハンバーグをスプーンで割ってみる👀

 

 

 

 ある意味見た目通りだが、

ジューシーなハンバーグと言うよりは、

ニンニクの効いたアメリカンパテ風のハンバーグで、

口当たりが結構(バサツク)感じだが、これがまた良い👍

 (カレー=油分+水分)なので一緒に頬張れば問題無し(個人の見解)

 

 

 ただ、ネガティブ要素もある(これまた個人の見解;;;)

 

 

 普通サイズでオーダーしても、

おそらくご飯の量は(350g~)あると思う🍛

 つまりは(デブ)になる元である🍚

 

 

 前日までは比較的カロリー抑え目に済ませたし、

まぁええか...という事でご馳走さん(。-人-。) 

 美味しくいただきました🍛

 

 

 薬局に行き映像センターの予約(来月分)を済ませたら、

あとはただの休日である

 うちに帰ってもビール片手にYoutube観てるだけなので、

暖かいし日曜日に備えて体でも動かしときましょうと、

そのまま珍しくゴルフ練習場へ向かう...⛳

 ゴルフの練習など、このところ寒かったし正月以来だと思うが、

平日の昼間なら空いているだろうと思いきや、

私含めやっぱり物好きはいるな...ジジババばっかだけど...( ̄▽ ̄;)

 

 

 プリ化方式なので券売機の前に立つと、

練習場のスタッフが声をかけてきた✋

 

 

 「サービス券は宜しかったですか?」

 

 

 その練習場は週末と平日昼間に関しては、

1000円のカードで200球と言うサービス券が存在する

 通常のプリカは1000円で120球なので随分とお得だが、

サービス券は当日限り有効で残球は捨てることになる

 

 

 私の練習なんて通常で50球未満である

 200球など練習で打つはずもないのだが、

時間もあるしな...と考えてしまい、

思わず「お願いします」とサービス券を買ってしまった

 おかげで無理やりに160球も打ったせいで、

親指にマメを作る始末である...((+_+))

 こんな事なら(1000円/120球)で、

次回も利用可能な通常のプリカで良かったな...と思ったのは、

実は今回が初めてではない

 全くもって学習しないジジイであった...💧

 まぁいつもよりショートゲームの練習が多めにできたので、

これもたまには良しとしよう...

 

 

 体を動かしたので当然少しばかり汗もかいた

 

 

 着替えを準備していたのは、

病院の帰りに温泉にでも浸かろうと思っていたからだが、

練習場から随分と離れた温泉まで足を延ばすことにした...♨

 初見ではないが、

一回の入浴につきたったの(350円)とかなりリーズナブルで、

サウナも露天風呂も、ましてボディソープやシャンプーまで完備と言う、

正に至れり尽くせりの温泉施設であったからだ👍

 多少遠いがそれも時間つぶしだ

 

 

 内風呂で汗をかくまで十分に温まり、

浮腫んだ足のマッサージを入念にする

 その後、普段間あまり入浴しない露天風呂へ向かう♨

 露天風呂があるのに入浴しないのはもったいないと思うかもしれないが、

冬場は外が寒いと汗が一斉に引いてしまうからである💧

 この日は天気こそ良かったが風はまだ冷たい

 海岸線にありロケーションは絶好の場所にあるが、

この日はそこである(出逢い)があった...(女性ならよかったな...うむ)

 

 

 年の頃で私とそう変わらないか?少し年上か?

 

 

 露天風呂は湯の中に傾斜が作ってあり、

仰向けに近い状態で入浴することが出来る

 冷たい風が気持ちいいなと思いながら真っ青な空を眺めていると、

その人物が話しかけてきた

 

 

 「吸い込まれてしまいそうな空ですね」

 

 

 (いい天気ですね)をそう比喩したのだろう

 私も「こういう(肌寒い)時期の温泉が一番ですね」と相槌を打った

 

 

 私は生粋の(営業脳)であるので、

その後何気に話題を誘い色々会話を始めた...

 

 

 年齢や風貌の割に随分とガタイが良いので、

仕事は何をされているのですか?と聞いてみたところ、

彼は元々消防署で働いていたのだという

 正確には聞き出せなかったが、

恐らくレスキュー隊にもいたのだろう

 鍛えられたその体が昔の業務を彷彿させた

 今は退職して他の仕事に従事しているというので、

定年後?と思いきや途中退職したのだという

 

 

 訳を聴くのも余計な好奇心だとは思ったが、

やんわりと理由について尋ねてみると、

彼は県外でかつて起こったある(水難事故)の話を切り出した...

 

 

 河川の中州でキャンプを嗜んでいた若者家族が、

急な荒天と急な増水により中州に取り残されて、

遂には死者まで出た痛ましい事故を覚えている

 彼はその傍らにいた現場の消防隊員達が、

二次災害の恐れがある事から、救助するのも手が付けられずに

ただ川岸から傍観している姿を映像で観て、

自分達もこういうケースに備え訓練を強化しなければならないと、

若き日の彼は誓ったそうだ

 

 

 ただ、現実はそう上手くいかない

 やがて、彼が部下を指導する立場になった時に、

公務員故、自分勝手に訓練マニュアルを変更する訳にはいかず、

本人が思う(理想)と(現実)のギャップから、

(何の為にこの仕事を今までやっているのか?)と言った、

正義感から来る矛盾を抱えてしまったのだそうだ

 

 

 私は(なるほどな)と思った

 

 

 公務員とはなかなか現場での応用が利かず、

上層部に承認された事しかやってはいけない

 ただ人の命を助けるのにマニュアルでしか動けない現実は、

巷で流行りのドラマや映画の中の様にはいかず、

正義感、熱血漢のある人間ほど煩わしいものだろう...

 もうひとつ、

彼は趣味として(武道)を長年やっているという

 前述の正義感はそれからやってくるのだろうと察した

 知人にもいるが、(武道)を長きにわたり愛する人は、

私の知る限り(正義感)溢れる人が多い

 

 

 随分と長い間春風強い露天風呂で話し込んだので、

上半身がすっかり冷めきってしまい、

逆に足はずっと温泉の中で微妙な体感になってしまった

 

 

 私も悪い癖で話につき合わせてしまったのだが、

そんな中で、三浦綾子さんの小説(続氷点)のフレーズを話した

 

 

 一生を終えて後に残るのは

 われわれが集めたものでは無くて

 われわれが与えたものである

 

 

 「我々もそうありたいですね...」

 

 

 彼は軽く頷いて「誰の言葉ですか?」と聞き返したが、

私はその名(三浦綾子さん)を思い出す事が出来ず、

(ある小説家の言葉)と濁してしおいた💧

 自分で話しといてみっともないし、悪いことしたな...((+_+))

 

 

 「つい長話をしてしまいました...ではお先に...」

 

 

 こんな話を途中でしたせいか?、

その後私がサウナを嗜んだり温泉を満喫しているところへ彼はやってきて、

「先に出ます またどこかでお会いしましょう」と、

わざわざ挨拶に来てくれたのだった

 随分と律儀な人だったが、

何故か余韻のある味わい深い人だなと感じた

 こういう人なら、

一緒に酒をしっぽり飲んでも会話が弾むだろうな🍶

 

 

 何を書いているのかわからなくなったが、

長風呂のおかげで?完全に脱水してしまい、

体重が水分だけで2㎏も減ってしまった

 

 

 これはダイエットとは言わないが、

昼間に食ったカレーが数字だけでも相殺されたな🐷

 

 

 まあ(脱水)はいい事ではないけどね💧

 

 

 ノンアルビールを頂きながら、

帰路に就いたジジイであった...(;´∀`)

 

 

 【完】