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良かったらぽちりと・・・
私の名前はG・・・
またの名をBlues（ブルース)と言うが、
会社では自称（窓際族）を自負する冴えないおじさんだ...
週末は辛うじていい天気だったが、
今週辺りからぐずつき始めるらしい...☂
先日も書いたがそろそろジメジメが鬱陶しい
（梅雨入り）の様だ...((+_+))
人間たるもの歳を重ねると自分の年齢すら怪しいが、
毎年季節を忘れず咲く草花っていつも凄いと思う...🌸
今年も梅雨を前にふと気が付いたが、
近所の庭先で（紫陽花）が綺麗に咲いていた...👀
丁度その頃...
我が家の放浪娘は北海道でバカンスを楽しんでいた🛫
友人と（海鮮）や（ジンギスカン）や美味しいものを堪能しているようだが、
若いうちに目いっぱい楽しんで奥が良い...娘よ✋
ところで、先週末金曜日はおなじみの定期検査で、
終日会社を休んで整形外科のリハビリ含めまたもや病院のはしご...🏥🦴
血液内科の方はいつも通り正常数値👀
骨折のリハビリも進んできたので、
来月と再来月に分けて予定通り精密検査を予約✋
慢性的貧血の為そもそも血圧は低めだが、
この日も安定の低空飛行である💉
見た目何ともなさそうにしているので、
周囲から見ると経過観察中などとは思われないが、
この低い血圧により普段でも目眩はしょっちゅうである💧
娘は豪華食事で楽しんでいるというのに、
私は安定のCoCo壱で（チキン煮込みカレー）🍛
ダイエッターなのでライスはやや少なめの250gにしておいた...( *´艸｀)
そうそう...
ダイエットと言えば、
週末くらいは少し良いものでも食べたいと考え、
家内とふたり繁華街にある某飲食テナントへ出かけた...🚗💦
本来はGWに遠出しようと思っていた先のお店なのだが、
結局は骨折により出掛けなかったので、
私の住む街にある2号店とやらに出掛けたのだった...が、
どうせならGWに行き損ねた店に行けよなっ...（出不精炸裂；）
地元の某銀行本店別館に飲食テナントがある事は知っていたが、
この日が初の来店となった👀
繁華街の中心よりやや外れるが、
土曜日の昼時でお客も多いだろうと予想し、
お昼前に到着したが何の事はない...がら空きであった（笑）
目当ての店は大隅半島の方に本店があり、
週末はかなりの混雑と聞いていたが、
コインパーキングに駐車してまではわざわざ来ないのかな...？
某所はカンパチの養殖では日本一と言うが、
日本でのシェアは5割にまで達するという🐟
養殖カンパチ日本一!! 4種のカンパチ食べ比べの旅🐟 | モデルコース | オスミツキ大隅国 | 鹿児島県大隅半島の観光サイト| おおすみ観光未来会議
当然メニューのメインは（カンパチ）になるのだが、
お客さんが少なかったという事もあって、
（10食限定）と言う（二種類の刺身）に（海老のかき揚げ）、
珍しい（カンパチナゲット）や（カンパチ餃子）が付いた、
特別メニューにありつくことが出来た...( *´艸｀)
だが、カンパチのナゲット...餃子...旨いのかそれ？？？
まあそれは楽しみにおいておいて、
取り敢えずは（アレ）だな...🍺
プレモルはあまり好みではないが、
メニューにある瓶ビールはこれだけであった...（無念；）
広々したカウンター背に通されたのだが、
丁度目の前に貼ってあるポスターに目を奪われる...👀
この顔どこかで見覚えがあるが、サッカー選手か？？
地元出身のタレント（サンシャイン池崎）氏であった（笑）
髪型や服装が違うと誰だか分らんもんだな...( *´艸｀)
しかも名前が漢字だと余計に錯覚してしまう💧
そんなくだらない事を考えている間に、
早々オーダーしたメニューが届く🍴👀
こいつは旨そうだ...( *´艸｀) ただ...💧
画像を注意してみるとわかると思うが...(￣▽￣;)
メインの（二週類のカンパチ漬け丼）が（小）丼だった事に今更気が付く👀
ちゃんとメニューに書いてあったのに、
これはちゃんと確認しなかった私の大失態であった...(￣▽￣;)
だが、炙りと刺身両方の味わいが楽しめるし、
ダイエッターという事を考えると怪我の功名？かもな...（知らんが；）
刺身は当然鮮度が良く当たり前に旨い👍
よく言われることだが、
何でも天然物が良いと言う訳でもない🐟
と言うのも、
餌を厳選した養殖のカンパチなどにはアニサキスがいないという利点もある🐛
近海で獲れる天然物は冷凍しないし、
稀にアニサキスいるんだよね...(￣▽￣;)
この店は夜は居酒屋として営業しているらしいが、
画像のセットでビール付き2500円は良心的だよな...🍺
Kちゃん誘ってまた夜やってこようと思う...🐟
ちなみに（よかどセット）の（よかど！）とは、
地元の方言で（良いよ！）と言う意味である（笑）
...何かが足らんなと考えていたら、
ここで本当に食べたかったものを忘れていた...(￣▽￣;)
早速別オーダーで注文することにした（笑）
そうなのよ...この（兜のあら炊き）が食べたかったのである🐟
魚の（あら）をお店で買うにしても、
それを煮付ける手間にしても結構億劫なものである...💦
あら炊きは外で食べるのが手っ取り早いが、
他の定食類にはこれが付いていると知っていたはずなのに、
特別メニューは小鉢が色々付いているせいか？
あら炊きは付いていなかったのであった...これで満足だ（笑）
ここで食べすぎてはいかんと思いつつだったが、
見た目が大きいだけであら炊きなんぞ身の量は知れたもので、
しかも家内を仲良くシェアしたのでカロリー的にはセーフ...( *´艸｀)
どんぶりのミニサイズは誤算だったが、
GWに食べ損ねたという事でも十分満足なランチであった🍚
ご飯粒の量から察するに1000kcalまで無いだろうと予測🐷
そういう事で...（どういう事や；）
この週末も暴食を避け何とか乗り越えた節があるが、
この日以外は（お粥）をメインにした食事で
瞬間ダイエットを今も継続中である🍚
これは上記ランチの日、週末土曜日の夕食🍴
鮭の切り身をほぐして入れたお粥だが、
家内が塩加減に失敗してやたらしょっぱい(￣▽￣;)
でもせっかく作って貰ったので、
文句の一つも言わず有難くいただいた🍚
こっちは昨日の夜であるが、
鶏モモを刻んで入れて貰った中華粥で、
水分がかなり飛んでしまっていて病院で食べているお粥の様だ...🍚
だがその分かなり満足感があるものの、
これでもコンビニのおにぎりサイズよりご飯粒は少ないのだとか...👀
腹持ちはしないがダイエットす食としては、
結構良いチョイスなのかもしれないな...( *´艸｀)
遡って、金曜の夜はちょっとだけ？チートデー👀
病院の帰りコンビニでグリルチキンの串を買ったが、
パスタと合わせてこれがまた意外とうまかった👍
だが、日頃がお粥だからな...（笑）
パスタ用濃い味のホワイトソースが感じたのかもしれない...💧
という事で、
先週初めから2㎏の減量には成功している🐷
停滞期だと思っていたが、
ここにきてスルッと減量が始まったかもしれない...（多分；）
それと病院帰りは温泉に行ったし、
余計な浮腫みが取れているのもあるな...👍
今週はもう月末集である📅
5月はGWを挟むので日頃の月より暦のかなり消化が早いが、
ナフサ不足が家計にも影響してなのか？
ここまで業績は宜しくは無いようだ...(￣▽￣;)
まぁ切り替えてやるしかないな...うむ
【完）