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良かったらぽちりと・・・
私の名前はG・・・
またの名をBlues（ブルース)と言うが、
会社では自称（窓際族）を自負する冴えないおじさんだ
今朝は今年一番の冷え込みであった🌡
とは言っても実際の外気温は7℃
北国の人にしたら、
「そんなもの過ごしやすいくらいだ」と怒られそうだが、
衣替えが中途半端だったので、
タンスの中は完全に冬服に変わっておらず、
今朝はいきなりセーターを引っ張り出すのに苦労した・・(-_-;)
昨日は定期検査で会社はお休みした
何も月末に病院の予約を入れることも無かろうよと思うが、
それもこれも（偉いさん）が先週余計な客人をこちらに招くからである
本来4週間ごとに検査をするのだが、
今月に限っては5週間のインターバルを開けた
ただそれが為に、
年内最後の検査が年末の仕事納めと被ってしまい、
次回の検査は3週間後と言うなんとも中途半端な日程になってしまった💧
まあいいけどさ・・((+_+))
ところで機能の検査内容は上半身のMRIであった
将来的に中枢系の転移の可能性を疑われているので
毎年年末ごろMRI検査を取り入れている
造影剤を使用したCT検査も定期的にやっているので、
本来は余分な検査という事なのかもしれないが、
より詳しい検査という事で必要なんだとか？
費用は掛かるが保険だと思って諦めている・・(-_-;)
採決の後に待合室で血圧を測ったが、
いつもに増して低い数値であった（普段は上が100そこそこ👀）
これでも朝が苦手という事もないので、
そんな体質という事なんだろう・・(￣▽￣;)
血圧よりも脈拍がやたら高いように見えるだろう
これは血球数が健常者よりやたら少ない為、
心臓が一生懸命に動いている証である👀
私の年齢だと60回後半くらいが平均だといわれるらしい
検査結果はと言うと、
いつもの通り脳内に異常な所見は無し・・👍
ついでに脳血管の梗塞や細くなった個所もなかった👀
最近はほかの成人病まで気を配る必要もあるので、
こういう部分では定期検査は安心材料である
但し、、、
排尿についての数値が低い（腎機能）と指摘されていたので、
敢えて今回このまま静観でいいのか主治医に聞いてみたところ、
他の腎機能数値が正常値なので大丈夫そうではあるが、
高血圧の人とかであれば少し警戒すべきだと言う・・
先の通り私は高血圧どころか低血圧なので、
そういった心配はなさげだが、
極端にしょっぱいものを避けるだったり、
水分をマメに摂るなど心がけた方がいいそうだ
まあもう還暦近いからな・・(-_-;)
それでも娘の勤める歯科医院の先生（♀）に、
「〇〇さんのお父さんってダンディよねぇ」
とお世辞を言われたことに気をよくしている
ス〇ベな耄碌ジジイであった(￣▽￣;)
今週日曜日にも某所でカツカレーを頂いたはずが、
検査の前日には【カレーうどん】を食って、
更に昨日はココイチで【クリームコロッケカレー】を頂くという、
まるで主治医のいう事を全く聞いていないかのような、
わんぱくな食生活になっている🍛
これは最近のマイブームと言っていいだろう（笑）
元々カレーは大好きだが、
最近はそれにも拍車がかかっていて、
何度食べても飽きることがない
まるで往年の（キレンジャー）の様だ・・🍛
※この引用は昭和の人でないとわからない
中でもココイチは頻度が高くなっているが、
昨日考えたところの結論によると、
私はカレー好きだが、ココイチのソースが好きなのだ🍛
ちなみにクリームコロッケは食べる予定ではなかったが、
アプリクーポンがお得でそれだったので付けたまでの事
本当はハンバーグ1個の方がカロリーが半分でヘルシーである（豆な）
地元でランキング1位のカレーショップは病院から近いのに、
未だそこで食べたことがないのは、
カレーソースの味と濃度に一応のこだわりがあるからである
どんなに美味でも（シャバシャバ系）のルーは好きではないし、
カレールーは適度な粘度が重要だと思っている
ちなみにゴーゴーカレーも好きなんだが、
近所の店舗はかつて知ったる飲み屋のネエちゃんが働いていると聞いてから、
足が遠のくようになってしまった・・
昔のことは昔の事として、
全て思い出にした方がいいこともあるのだよ・・（意味深；）
話が戻るが、
私はこういった場合でも緻密にカロリー計算をする
チキン煮込みカレー（私のど定番）＝783kcal
ライス250gは、
ココイチ公式標準量300gから50g相当の75kcalを差し引きなので、
783kcal-75kcal＝707kcal
クリームコロッケは公式で194kcal
と、いう事で、
ランチのカロリーは707kcal+194kcal＝901kcalであった
これをハンバーグ1個（＝公式112kcal）に変更していれば、
カレーにしてはかなりヘルシーだったんだがなぁ・・
クーポンに負けたな（笑）
流石にしばらくはカレーはいいだろ・・と思うが、
会社近くの定食屋の🍛・・ビジュが良かったんだよな（汗；）
味の前には必ずビジュアルから入るのが王道である
あの店で他の客が食べていた時に見た【カツカレー】を頂いた際は、
またここで紹介しようじゃないか・・（笑）
【完】