G プチ節制を始めてしまう | 窓際のBlues

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終活を見据えて 好きなように生きたいアラフィフオヤジの独り言

 

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 私の名前はG・・・

 またの名を(窓際のBlues)と言う

 

 

 今日もいい天気だ🌞

 が、ちっとばかり寒いかもしれん🤧

 

 

 昨日から薄いパーカーを持参したが、

日中羽織っていても暑くは感じないくらい

 

 

 気温差だけで言えば

今年の秋は無かったようなもんだな・・🍁

 

 

 他の方のブログでもチラホラ見かけるが、

このくらいになると会社の健康診断の時期である

 年末に向けて(体のお墨付き)を頂く催しだが、

私の場合あまりに病院での検査頻度が高いので、

しばらくは健康診断をパスしていた

 しかし、限定的な検査ばかりなので、

血糖値や中性脂肪と言った

お年頃?のおじさんが気になる数値は常に不明である

 

 

 そう気が付いて、

ここ数年は真面目に健康診断を受けるようにしている

 

 

 実はこの健康診断によって、

去年は衝撃的な出来事があった

 

 

 自身、日本男子の平均と言う自尊心?であるはずの

身長170.0㎝を下回ってしまった(;´Д`)

 腰椎・胸椎圧迫骨折の影響であることは間違いないが、

1㎝以上も縮んでしまうとは・・🦴

 まず心配なのは薄ら〇ゲが真上から覗かれることだ・・👼

 

 

 今年は更に一か所の圧迫骨折をしているが、

つい最近コルセットを外したばかりである

 更に1㎝縮んでしまったら・・

 そう思うと憂鬱であるな

 

 

 まあやったものは仕方がないが、

それを食い止める術もない🦴

 

 

 チビ+〇ゲ+デブとくれば、

これはねえちゃんにモテない(役満)だからなぁ

 しかも年々年を取っておっさんには拍車がかかっている

 Mちゃんは去ったし、

そろそろ第二の青春も終わったな・・(呆然;)

 

 

 あと意外に気になるのは聴力検査👂

 

 

 加齢のせいにはしたくないが、

耳が遠いのは色んな意味で致命的だ

 数年前の聴力検査での事、

周りが騒がしかったのもあるが、

高音が聞き取り辛く「聞こえない」と伝えた事があって、

それ以来本当に聞こえないのかどうか不安である

 翌年は問題なかったので気のせいだという事にしているが、

今年は耳垢も綺麗にして検査を受けようと思う

 

 

 大した意味は無いけど・・

 

 

 自称(オバQの小池さん🍜)の私は、

中性脂肪もしょっちゅう要指導になるので、

今週に関しては暴飲暴食も控えるようにしている

 食べるな危険と言われたら

それは食べたくなるのが人の業

 コストコのピザが冷凍庫に眠っているが、

陽の目を見るのはまだ先であろう・・🍕

 

 

 しかしなぁ・・

 

 

 健康診断が月曜日と言うのは酷だ💧

 

 

 週末は旨いものも食えなきゃ、

酒飲みに行くのも何も出来んじゃないか🍺

 

 

昨日開栓したこのプロセッコは11%しかないので

セーフだと心で言い聞かせている🍷

だが、本音を言うとグレーラはあまり好みでは無い💧

 

 

そう言いながら、

ランチは🍱の日だったので

つい魚フライを食べてしまった🐟

 

 

 揚げ物だったら肉だろうが魚だろうが、

高脂質、高カロリーには違いない🍱

 結局は大した節制になってないんだよな大概は・・

 

 

 しれっと健康診断もサボってもいいのだが、

今更だしなあ・・

 

 

 まあ仕方がないのであきらめるが、

次回の健康診断は金曜日にしてくれと

会社に嘆願してみようと思う・・💧【完】