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良かったらぽちりと・・・
私の名前はG・・・
またの名を(窓際のBlues)という
今年の目標はあるが、
前に進めず気ばかりムズムズしている
窓際族所属のサラリーおじさんである・・
人間常に平常心がいいが、
若者より先の短いおじさんには時間の浪費は禁物だ・・
今日は週末土曜日だ
昨日休みをもらったので実質三連休だが、
来週は逆に休みのはずの土曜日を
得意先の接待ゴルフに使わなければならない
差し引きすると同じだが、
こういうパターンの休日返上が当たり前という
なんとブラックな会社だろう・・
もっとも費用は会社持ちなので、
上は（ご褒美）程度にしか考えないだろうが・・
昨日書き忘れたが、
実は病院で処方して貰った薬が増えた
理由は不明だが、
ここ10日余り（下〇ピー）が続いて止まらない
もともと酒飲みでお腹は日頃から緩いのだが、
今回の（下〇ピー）はいつもと違って、
一日数回・・一向に収まる気配がない・・・
トイレに行く度に毎回だ
食欲がない訳でもなく、
胃腸に痛みや違和感があるわけでもないので
主治医も首をひねっていたが、
今のところ検査を受けるまでもないと思い
整腸剤を処方して貰った
この（下〇ピー）が思わぬ結果を招くことになる
先週の出張で1.5kgも増えた体重が、
一挙に元通りに戻った（62.0kg）
なんという皮肉な結果だろうか
たまには私のレコーディングでも載せておこう
これは7年程毎日記録している
上の画像は1年間分の体重推移
一年かけて2kg減量に成功した記録だ
体重が減り始めたのは夜の（豆腐生活）以降だ
こちらは直近3か月の体重推移
見よ👀この激しい体重の増減幅を！！
下段に棒グラフは摂取カロリーの推移だが、
これまた7年間毎日欠かさず記録している
栄養士でもないので食べたもののカロリーを
正確に試算するのは難しいが、
都度ググって調べるうちにある程度覚えてしまった
まあ大した労もせず元に戻ったという事で
これは良しとすべきなのだろうが、
本島に病気なら洒落にならんな
しばらく様子を見て見るが、
これ以上痩せても見た目に宜しくない
年を取ってから痩せすぎてしまうと、
喉元にはシワが出るし、
顔のほうれい線辺りの皮膚が下がってしまう
要は（貧相）は風貌へとなるので
注意が必要だ・・
今日土曜日は週に一度の（骨密度）を上げる
薬を飲む日だ
これを飲んだ後30分は
食べ物はおろか水すら飲んではいけないので、
完食する間もなくお昼になってしまう
こういう時は昼飯を多めに食うしかない
さあ飯に行こう(笑)
こういうのをを繰り返していていいのか？
絶対に不健康だと思うな・・
その前に先日食った昼飯でも紹介しよう
いつもの店の(カレーうどん）(笑)
実はここのカレーうどんだが、
ベースとなる昆布と鰹出汁がしっかりしているので、
スープはかなりの完成度であり、
特に寒い時期は人気があるメニューだ
しかし何故か日によって、
カレースープの濃度がばらつくのが気になっている
平たく言えば（サラサラ）の日もあれば、
（トロトロ）の日もあるという事だ
私は濃い味を好むので
勿論トロトロの日が好きなのだが、
カレースープを作り置きと言う事もないだろうし、
言葉通り（さじ加減）に問題があるのかな・・
いずれにしても
美味しいカレーうどんには違いないので
そう大した問題でもないが・・
カレーばかり書いていたら、
無性にカレーが食いたくなった
今日のお昼はカレーにするとしよう・・・【完】