おはようございます。
3月30日 月曜日
今週も上機嫌で参りましょう🍀
昨日は暖かく
自宅近くの 桜は
一気に花を咲かせ始めました🌸🌸
薄いピンクを見ると
心がふんわり 柔らかくなります🌱
昨年の猛暑の関係か！
ここ何年間か 落ち着いていた
花粉症で 少し 落ち込み
気温に振り回される季節でもあるし
体調を崩しやすい 季節で
不安定で 思うようにいかない日もある
今日は こんな日かなぁ〜〜 と
無理に整えず 心地よく過ごせる
選択をしていくと
自分のリズムに戻りやすい
他人のリズムに 巻き込まれない
ここを 意識するだけで
心地よく なれる時間が増える
これも 上機嫌の秘訣
心豊かに
自分の機嫌は自分でとる
🍀毎日上機嫌🍀
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