おはようございます。
10月12日月曜日
今週も上機嫌で参りましょう🍀
10月10日の土曜日は
全国で平和を祈るイベントが
行われていたようです
私は 仏教界の大阿闍梨様の
お話しを聞く機会を頂きました。
色々なお話しを聞く事ができましたが
健康には
【よく寝る】こと！
寝る事で 体調が良くなったり
頭の整理ができたり するそうです。
生活でのストレス 疲れを養生する為に
【食事】は
よく噛んで
時間をかけてゆっくり食べる
水分も少しずつしっかりとる
元気で長生きする為に
そして
【自分を大切にする】こと
喜ばす 生活を楽しむこと
叶えたい事は 声に出して
ご先祖や神様に依頼する事
ご先祖や神様には お願いは良くない
と聞いた事がありましたが
ご先祖様は 子孫に幸せになって欲しいのでお願いしてもいいそうです
ポイントは 声に出して空に向かって 何回も言うこと
え！何回も・・・ と思いますよね
1回じゃ 声が届かないそうです
もしも 困り事や叶えたい事が有れば
ご先祖にリクエストを 試してみてくださいね😊
心 豊かに
自分の機嫌は自分でとる
🍀毎日上機嫌🍀
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