股関節が痛ければまず痩せないと

⚫︎股関節が痛ければまず痩せないと

おはようございます　keikoです

そうなんです

ダイエットをして

痩せてどうなりたいのか

それが大事です

『そもそもダイエット？？ってなんだと思ってる？？』

私は昨年の7月から

ずっと股関節が痛くて

自転車に乗るのも

歩くのも痛くて大変でした

では、あったかくして

動かずにいるのがいいかというと

そうでは無い

そうやって大事にしてるだけだと

筋肉が落ちて

ますます歩くのも辛く

そのうち動けなくなります

脇山 陽有　ミセスモデル、ダイエット講師、華道家 on Instagram: "bijouiriseさんのアフターヌーンティー🫖パーティー🎉まだまだいっぱいお写真があるけど…。数少ない私の自撮り。🩷bijouirise様の代表的な商品のご紹介映像から。既に完売の商品もございますが、気になった方は、bijouiriseさんのインスタよりお問い合わせ下さい。2024年、公式モデルアンバサダー募集中ですよ。是非、是非ご応募お待ちしております。🌸"

生まれつきとは言え

22歳で手術をし

治して貰いました

出産が無理とか言われながらも

普通分娩で

双子を出産してます

でも

太る事は

股関節に負担がかかります

ダイエットは

私にとって

生活改善と

健康に生きる為には

必須でした

ダイエットして

たった3キロ落としただけですが

足はほとんど

痛くなくなりました

ハルミンのダイエット講座

現役ナースだからこそ

頼りになります♡

脇山 陽有　ミセスモデル、ダイエット講師、華道家 on Instagram: "#HASSENさんの『美容の日アンケートキャンペーン』プレゼント🎁企画で…。みごと❗️当たり🎯ました〜🩷🩷🩷やったー👍有り難うございました♪私のダイエット指導でも、健康と美容はセットと考えてお伝えしています。健康でなければ、綺麗にはなれない！#健康#美容#養生 #有機クコの実 #なつめクランチ#なつめチップス #和漢ハーブティー #美容の日アンケートキャンペーン"

脇山 陽有　ミセスモデル、ダイエット講師、華道家 on Instagram: "銀座CADRANでbijouirise さんの初アフタヌーンティー🫖パーティー🎉でした。インスタで見つけた可愛いツィードリボンTが私とbijouiriseさんとの出会いでした。💓山梨のJAPAN maidのブランドです。まだまだ出来たてホヤホヤですが、こんなに沢山キラキラ女子が集まりました♪♪♪これから、どんなお洋服や小物が出てくるか益々楽しみですね🌺美味しいアフタヌーンティー🫖に、楽しい皆様とワイ…

いつもあなたのダイエットを

お歌しています

今日も宇宙な一日を