昨日のばんごはん
新タマネギのスープ、ラディッシュのソテー、とりもものレモン煮
菜の花の辛し和え
玄米炊き込み、サバの味噌煮、
でした。
ノンアルの日だったのでごぼう茶でいただきました。
冷凍のサバを買いまして
冷凍のまま煮付けて
なかなか美味しい味噌煮になりました。
自転車も漕いだ！
今日はリアルで自転車こいだので
フィットネスバイクはやらないかもしれない
リボベジのニンジンの葉っぱをむしゃむしゃ
ヘルシーおやつだね！
むくもダイエット頑張ってます
もう連休の社員がいますよぉ、
繁忙期なのに、けしからん
私は明日もお仕事です！
みなさま良い週末を～