4年前に骨折の手術したときに、手首の腱の剥離をしたので、しばらく随分楽になってたのですが、
最近スマホでゲームしすぎて、悪化してしまいました
ここしばらく、仕事にも支障が出てて、自業自得なんで反省してます。
ぼくは良い子でお留守番してましゅ
むく
むくダイエットは、継続中でっす。
ほとんど減ってはないのですが、しっかり食べてる割に増えてもないので、ゆーっくりでも減ればいいかーって感じです。
昨日のばんごはんは、
夫
私
茄子の肉味噌炒め、木耳と大根のサラダ、
具沢山味噌汁、タコ炒め（私はタコブツ）、かぼちゃの煮物
夫と私で量を変えてるだけですね笑
今日の神戸はけっこう雨
あ、そうだ！
この前王子動物園に行って、パンダのタンタンにあってきました。
寝てた。
でもめちゃかわいい。