【テレビ出演】イケトレ（BS朝日）９月のマンスリーゲスト出演しております＾＾

 

 

 

おはようございます＾＾

 

早寝早起き！

少しだけ板についてきた、

エダジュンです。

 

朝早く起きて、仕事やら家事をすると、

やっぱり気持ちが良いですね〜😊

 

さーて、

少しご連絡が遅くなりましたが、

 

イケトレ（BS朝日）の９月マンスリーゲストに、

出演させていただいております！

 

１０分のミニコーナーで、

筋トレ飯などの簡単レシピをご紹介しております☺️

 

９月７日放送

 

 

９月１４日放送

 

９月２１日放送

 

 

どれも簡単で、美味しく楽しいレシピなので、

良かったら？（TVERなどで）

 

見逃し配信もやっておりますので、

チェックしてくださったら、うれしいです💪

 

イケトレ

 

イケトレ！おうちで楽フィットネス | BS朝日BS朝日「イケトレ！おうちで楽フィットネス」の番組サイト。「痩せたい・スタイルアップしたい・健康も気になる…でも仕事に家事に育児…時間もなかなか作れない」そんな悩める女性達を全力応援！！！この番組ではイケメントレーナーが大集結「１回たったの３分間」イケてるパーソナルトレーニングで毎日「おうち」で楽しんで続けられるフィットネスをやさしくナビゲート。そして「おう…リンクwww.bs-asahi.co.jp

 

次週は９月２８日！

９月最後の出演です。

 

よろしくお願いいたします！

 

書籍発売中です📕