ゴーヤを手にした時に作って欲しいレシピ! YouTube更新しました✨ 今、旬のゴーヤを使ったレシピです♩ サクサクっと作れて、 美味しく、日々のごはんに使えるレシピとなりました! ぜひぜひ、ご参照下さいませ。 新刊予約開始しました◎ 野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150: これ1品で献立いらず! Amazon(アマゾン) 1,760円